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鍬兎郎のブログ一覧

2017年08月20日 イイね!

トレーニング

トレーニングこんばんは。
今日は暑かった北見です。
昼頃は25℃まで上昇。
ちょっと夏らしい感じ。

昨日は完全OFFにして、昼寝してました。
夜から映画を見に行きました。
スパイダーマンホームカミングです。

アクションが凄くて面白かったです。

スパイダーマンが着ているスーツですが、
アイアンマンが作った物です。
なのでハイテクが満載です。
この辺のアイディアも見所です。

今日は午前中仕事に行き、
明日からの準備を少々。

その後目薬を買いに行きました。
朝から目やにがひどく、目が開きません(泣)
なので、「抗菌アイリス」の小分けタイプを購入。
2時間ぐらいで目やには出なくなりました。
効果あり?

明日までに治らなかったら
病院に行って来ます~

午後からは仁頃山を登りました。
たまにはトレーニングしないと、
定年退職後に旅行を楽しめない。

今日の狙いは心拍数をあまり上げないこと。
いつもより歩幅を小さく、ペースを落として登りました。

いつもなら途中で何回も息切れしてましたが
今日はまったく息切れ無し。
時間はかかりましたが、楽に登れました。
これなら山登りも楽しいかも。

Posted at 2017/08/20 21:08:32 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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