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イイね!
2006年04月11日

昨日飲んだ分汗かきに

昨日飲んだ分汗かきに 今日は久しぶりにジムに行きました・・・・。

先ずはランニングマシーンで歩いたり走ったり 30分ぐらい格闘し、次はエアロバイクで1時間近く玉の汗(?)を掻きながら必死にペダルを廻してきました。

後はサウナに入ってまた一段と汗流して帰ってきました。

サー汗を掻いた分今日も汗の元を補充したいところですが、給料日前なので休肝日とします。(笑)
関連情報URL : http://www.to-sho.net
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Posted at 2006/04/11 16:44:44

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この記事へのコメント

2006/04/11 17:32:31
こんにちはです!
私事ですが、腹の周りにつた肉。
何とかせねば・・・
コメントへの返答
2006/04/11 20:28:15
こんばんは~!
車の燃費を少しでも良くしようと、自分が軽くなるよう
努力してます。
ただ夜の誘惑が多い為その努力もビール(水)の泡と化してます。(笑)
2006/04/11 19:21:30
おぉ、Holidayですね~
自分は、A-1にでも行こうかと。
コメントへの返答
2006/04/11 20:23:38
こんばんは~!
平日・土曜も夜中12時までやってますので、結構重宝してま~す。
プールの歩行レーンには20mぐらい玉砂利を碾いたのと同じ突起部分を作ってあり、ツボが刺激されてなかなかキモチイです。
A-1スポーツクラブもなかなかいいですね。
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