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イイね!
2017年05月17日

予想以上の筋肉痛

予想以上の筋肉痛  サーフトリップは須崎の「鍋焼きラーメン」を食べて〆。


今年初のサーフィン、往復600キロの運転、肩コリと、予想を超えた筋肉痛で身体が上手く稼動しない。

歳を重ねるとともに筋肉痛がタイムラグを起こす。今日で3日目、大腿筋、上腕二頭筋

首筋…いたるとこをが、動くたびに痛い。

毎日のルーティンをこなすのも、ゆっくりと筋肉を傷めないようにいつもより時間をかけて




来週はゴルフに誘われていますが、それまでに、回復すればいいんだけど。


余談ですが四万十市の海岸線の道路、山が青々して走りやすいです

交通量少ない信号もない四万十川を横目に見ながら走るのは気持ちよさそうです。


987ボクスター流行ってるんかな?よく見かけました。
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Posted at 2017/05/17 08:42:05

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