• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2015年08月08日

栄養のあるモズクを

水溶性食物繊維は体調内で腸内細菌の餌となり、腸内環境を整えることで確認されているそうです。モズクを食べると便通が改善するという報告もある。

海産物に詳しい人の話を聞くと、食物繊維の量が約2g取れる1日100gをめどに食べると、夏バテなんかにもいいそうです。私個人としてはスゴク大嫌いなんですが、体のことを考えたときにはスゴク大切なことかもしれないと考えております。

4人の女性が1日に100~200gを食べる生活を8週間続けた所、改善傾向が出たんだって。でも、海藻を食べる際に気になるのが、過剰摂取だそうです。モズクは海藻の中でも要素の含む有量が低めで、通常ではないほど多く含まれている量だそうです。


私も今のうちにしっかりとしたモズクを吸収したいと思う。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2015/08/08 17:38:40

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

この記事へのコメント

コメントはありません。
現在価格を調べてみる

おすすめアイテム

 
 

プロフィール

はなのみだれです。よろしくお願いします。
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2017/8 >>

  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

ブログカテゴリー

お友達

愛車一覧

キャデラック フリートウッド セダン キャデラック フリートウッド セダン
キャデラック フリートウッド 60スペシャルに乗っています。

過去のブログ

2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月

QRコード

QRコード
このブログを携帯でご覧になれます
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2017 Carview Corporation All Rights Reserved.