アスレチックしてきた。

お疲れさまです。

ムチ打ち・・・分りますｗ

御大事に。

長年愛用した大切な小物が壊れたり無くなったりした時は

持主のケガや病気など不幸の身代わりになってくれたと。

信じてください。

こんにちは。

ちゃんと受け身は取ったんですがｗ

色んな部分が筋肉痛になりましたｗ

長年愛用していたので､かなりショックで､自宅周辺を探し回りましたが､見付かりませんでした。(^_^;)

不幸の身代わりですか！
ナルホド！

有り難う御座います♪

ブッ！・・・・ﾎﾟﾝｺﾂは無理したらアカンやんw

↑なるほど～ｴｴ事言うネ！
首が折れずに済んだのか？

初期の頃は冷やしよ♪
お大事に。。。

無理はしてへん。
イチビっただけww

手を使ったら､楽にクリア出来るヤツをトートバッグを
持ったまま､足だけでクリアしようとしたからｗｗ

考え方次第で､気持ちがラクになるな。

１００発打たれたら治るかもＷＷＷ

基本は頸椎ねんざ。
冷やして湿布して安静Ｗ
瞬間の首の回転は避けた方がええよ(^^♪
あと、上下するのな。。


安静は無理な話やね(^^♪

100発打たれても治らないと思いますｗｗｗｗ

首以外もトコロドコロ身ぃ入ってますww

安静は無理な話ですｗ

まぁ､時間が解決してくれるでしょう。

お大事に。

多分、２０代ならリカバリー出来たのでしょうけど、少しずつこういう反射神経を使うことが出来なくなってきてるんだと思いますお互い。

さんきゅ。

文章で説明するのは難しいけど､最善のリカバリーが出来たと思ってる。(ﾏｼﾞ)

冷静に身を任せたのが吉♪

ヘタしたら大怪我してたかも？

『イチビって』の意味が分からずググってしまった！(・・;)

あ、お大事に♪

『イチビる』という言葉は関西弁なんでしょうか？ww

有り難う御座います。

土曜日に初ぎっくり腰を体験。

体を大事にせねば・・・

ぎっくり腰､クセにならなければいいけどね。

腹筋と背筋を鍛えると予防になるよ♪

ムチ打ちの趣味あるのですか？？？

てかてか・・・イチビッてとは・・・汗

デビ太郎君元気～♪

そんな趣味は全くゴザイマセンｗ

手を使えば簡単にクリア出来るヤツ(なわはしご)で
調子に乗ってしまったのですwww

debi太郎は楽しんでました♪

珍しく健康的な事をするからです

大人しく飲んだくれていれば良いのにww

たまには健康的な事もしたいです！ｗ

前日の土曜日は飲んだくれましたｗｗ

『イチビって』…自覚があるってわろてしまったｗ
お大事になさってください♪

ソレにしても、
人様のお子は成長が早い気がする（＾＾；

http://www.t-sizennoie.com/athletic/athletic.html

K(なわはしご)は､手を使えばクリアし易いです。

トートバッグを持ったまま､手を使わずに立ったまま
挑んだのですが･･･。^_^;

なわはしごの下は結構な斜面になっているので､
踏み外したら転がるしかありませんｗ

想像したら笑ってしまった。

大人になっても、アスレチックは楽しいですよね。

笑いやがって！ｗ

子供騙しかと思ったら､真面なアスレチックやった。

イイ運動になったわ♪

イチビって転んだ画像を探してしまったｗｗｗｗ

なんだ無いじゃないかｗｗｗ

おつ♪

そんな写真､転びながら撮れるワケがないｗｗｗ