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自分のゴールデンウィークは暦通り29日と３日～６日まで。

近所の国営ひたちなか海浜公園周辺はメチャ混みで買い物に行くのも渋滞の始末。

で、ちょっと遠出。

テレビでやってた、羽生ＰＡ（上り）の「お好み鯛焼き」を買いに、自宅から１時間３０分で行ける所です。

３０分ぐらいまって、購入後、食べてきました。　旨かったよ。

ただそれだけの為のドライブでした。

その後、道の駅チェックポイントめぐりで「はにゅう」、「みかも」、「思川」を廻ってきました。

また明日から３日間仕事ですね。

ん～。
グラチェロがらみの３連続イベントに出れなかったし、ＦＴＳ５の日には自治会の集まり有るし、限定色のＣ7も一目見たかったです。

現在、雨ばっかり降って、グラチェロが悲惨な色になっています。　洗車するタイミングが掴めません。


で。

いつの間にか４月はスポーツジムに行く回数が多くなっていましてね、１日～１５日で１０日間通っています。

筋トレ、ラン、ズンバ、ヒップホップ、エアロビクス、グループキックをメインでやっているんですが、久々に体分析しました～。





体年齢が２歳若いです。　やった～。

筋肉量は各部位平均１２０％くらいですかね。

もう１２年スポーツジムに通っていますが、年々筋肉量はアップしているんですよ。

筋肉率４２％で、２０代～３０代の筋肉みたいです。

基本、スタジオでのダンス系が好きなので、筋トレは３０分位で終わらしてしまうんで、インストラクターからは、腹筋のトレーニングを家でもやりましょうと言われています。

あ～、再びアメリカンマッスルカー乗りに戻りたいこの頃っす。