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最近、まったく運動をしていないような気が（汗）

１日の運動といえば
会社の駐車場から事務所の机まで徒歩８分×２
朝のラジオ体操
食堂まで徒歩 ３０秒×２
休憩所まで徒歩３０秒×４
現場に行く徒歩２分程度が数回

だけです

ちょっと運動しなきゃと思い、最近朝のラジオ体操を全力でやってます。
まずは身近なところから

周りの人は超適当。ぐだぐだです。
その中、私だけが全力で行う。
（全力でやるとラジオ体操でも汗でますよ）

周りからはどう思われているのでしょう？
でも、気にしない。

のチケットが届きました。

あにきさんのご好意で
『ＧＵＥＳＴ　ＰＡＳＳ』

を譲っていただきました。
早速、本日の仕事帰りに基地の方に取りに行ってきました。

ただ、『パドックパス』と『ゲストパス』の違いがわかりません。
入場できるところも同じようだし。
違いの分かる方います？

たとえ同じでも、関係者しか手に入らないのがなんかプレミアっぽくて良いです。


当日が楽しみです。

２日目です。

ちょっと感想
まず松本城
国宝だけあって城の中はほぼ当時のまま。
急な階段を上り天守閣へ。
天守閣は意外に狭かったです。

その後、浅間温泉の日帰り温泉施設へ
今回行ったのは『枇杷の湯』
入浴料は８００円
ちょっと高めかな

館内は豪華。
洗い場もたくさんありし、清潔感がある。
露店風呂は大きな囲いがあるので外は見れない。
隣家が近いのでしょうがないのかも。
おすすめスポットにＵＰします。

大好きな温泉に入って、写真も撮れて満足な一日でした。

リフレッシュ第２段として旅行に行ってきました。

１日目

新穂高ロープウェイ
紅葉は始発駅と中間駅は丁度見ごろでした。
終着駅の気温は６℃
寒むかった。
３６０℃、山に囲まれてとても良い景色でした。


福地温泉
ふつこさん、おすすめの福地温泉に行きました。
おすすめスポットに詳しく載せてあります。
こちらから

２日目に続く…

してきました。

まず、ふらっと北の方角へ向かいます。
なぜかと言うと

紅葉が見たいから

東海北陸道をブンブン飛ばし北を目指します。

荘川ＩＣ付近、まったく紅葉してない。
まだまだ、北をめざせ！！

なんだかんだで
白川郷到着。
記念に世界遺産の合掌造りを写真におさめる。
ここでも紅葉はまだまだって感じ。

次は山を目指そう。
ってことで、白山スーパー林道へ

ここでもブンブン飛ばして標高１２００㍍付近
ようやく紅葉と今年初のご対面。

山々が赤、黄色、緑のコントラスト…
さすがにきれい。

写真撮り放題♪
道は攻め放題ではないですが…
（さすがに平日でも混雑）

帰り道、第二の目的の温泉へ…
平日は空いてる。
のんびりと温泉につかりました。

今日一日でリフレッシュできました。
また、明日からがんばろっと。