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イイね!
2014年07月18日

アイスの食い過ぎやな・・・

アイスの食い過ぎやな・・・ 今朝の体重は過去最低の54.1kgになったが、その反面、体脂肪率が何気に上昇してる(内臓脂肪レベルはとりあえず1)。アイスクリームの2000mlパックを3つくらい、食べてるからなー。逆に言えば、それでも体重が減ってる事が凄いわ。でも、一日一食生活(但し、間食は多い)を止める気はないし・・・。

追記:一応書きますけど、ただ痩せてるんじゃないですよ。よくスニーカーの事を書いてますが、1日平均8kmほどウォーキングをして、カロリーは使ってます(なので、靴も傷みます)。
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Posted at 2014/07/18 07:44:52

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