毎日最低でも10kmは歩くようにしてるのですが、間食が増えてるので、チートデイでは65kgをオーバーするようになり、なかなか体重が減らなくなってきました(体脂肪率も上がってる)。多分、来月上旬は検診もあるので、真面目におやつを減らさないと…。