• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

やま@BP9Eのブログ一覧

2013年06月28日 イイね!

白くしてみました。

白くしてみました。1年ぶりのカキコだ。
100キロで疲れたとか膝が痛いとか言ってたけど、今思えば単に慣れてないだけだったんだなぁ・・・って感じです。

週末だけだけどフィットネスライドは続けていて、1年で5000キロペース。
最近は城ヶ島往復、朝出発して午後イチくらいで帰ってくる130kmコースです。
KEBELでの走行距離は7000キロになりました。
車より乗ってるじゃん。。。(^^;

で、消耗品含めいろいろ換えてみました。
チェーン  CN-6701 → CN-7901
       5000キロ超えたところでDURAチェーンに。静かになった!
タイヤ   ミシュランpro3 → ミシュランpro4 SC
       減りが早いと評判?のpro3だけど、5000kmもちました。パンクもゼロ。
       大人しく乗っていればコストパフォーマンス抜群な感じです。
サドル   フィジーク アリオネ → セライタリア SLR
       CRCで、SLRのジロ・デ・イタリア2012限定モデルが確か65%offくらいで
       売ってたので、試しに買ってみました。
       これ、いいです。アリオネより硬いけど、自分の尻へのフィット感は
       こちらの方が上です。アリオネは長く乗ると尿道が痺れてきましたが、
       SLRはアリオネより尿道攻撃性?は少ないと思う。
ハンドル  KUOTAアルカーボン → 3Tエルゴノバ
       これも、wiggleで確か120ポンドくらいだったので衝動買いしてみた。
       3Tの文字が見えるように、バーテープは肩までしか巻かない
       というのがお約束?らしいのですが、別に見えなくていいので
       普通に巻いてます。
       40cmを買ったんだけど、42cmの方が良かったかも・・・
バーテープ タイヤとサドルが白なので、バーテープも白にしてみました。
        分かっていたことだけど、、、白ってすぐ汚なくなる・・・

というわけで、2013仕様は白!で。
Posted at 2013/06/28 22:30:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | チャリ | 日記
2012年06月16日 イイね!

多摩サイ走破



金曜日は久々の有休。
土日に乗るときは3時間程度で帰ってこなきゃならないので、八景島ばっかりだったけど、時間に余裕があるので多摩サイ走破することにしました。
羽村の終点までノンストップで一気にいって、家から持ってきた食パン1枚を食べ、一気に帰ってくるつもりが・・・
復路の狛江くらい(80キロあたりか)で脚が動かない。
残り20キロで休憩2回(^^;
今度はちゃんと補給を考えながら走ろう
ていうか、多摩サイって道が悪いから、車道を100キロ走るよりよっぽど疲れるっす。
Posted at 2012/06/16 22:25:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | チャリ | 日記
2012年03月25日 イイね!

膝痛

今朝も八景島往復。
左膝ちょっと良くなったかも。
何をしたかというと、クリートの位置を3mm深くしてみました。
どうやら膝痛の原因はアンクリングだったようです。
でも完全に痛みがなくなったわけではなく、まだ違和感が残る。
うーん、難しい。
Posted at 2012/03/25 12:23:55 | コメント(0) | トラックバック(0) | チャリ | 日記
2012年03月21日 イイね!

シーズン終了

シーズン終了








今年は寒いからまだ滑れそうだけど、もう行かないかなってことでメンテ。

特にこだわりがあるわけじゃないので、とりあえず滑走面を雑巾で綺麗にして、
ホットワックス塗って(スクレイパーで削らずに)保管してます。

今シーズンから子供をスキーデビューさせたので、ボーゲンする機会が多く、
また体力的にもエキップだととてもツライことがわかったので、
ミッドスキー(short KART)を導入。
なんと7年ぶり?のスキー板購入です。

ミッドスキーは、アトミックのETL123ってのが定番らしいんだけど、
子供の前で後ろ向きに滑ることを考慮して、ツインチップ形状を選んでみた。
すんごい楽ちん!

来シーズンになったらエキップ売っちゃおうかな。
Posted at 2012/03/21 18:56:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | スキー | 日記
2012年03月20日 イイね!

膝裏

膝裏








今日は横浜ベイサイドマリーナ往復53キロ
途中で左膝裏痛が・・・筋を痛めたような痛さ。
サドルが高いときに膝裏が痛くなるらしいけど、サドルの高さはむしろ低いくらい。
何がいけないんだろ。
Posted at 2012/03/20 17:26:14 | コメント(0) | トラックバック(0) | チャリ | 日記

プロフィール

子供が産まれたのを機に、AT限定免許の嫁プレッシャーに負けて、10年9ヶ月乗ったGC8インプレッサ(STi VerIII)を降りてしまいました。 新しい相棒は...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2017/8 >>

  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

お友達

今週のビックリドッキリメカ、発進!
ポチッとな。
14 人のお友達がいます
ぴろりぴろり tomo-sutomo-su
チョンバチョンバ なおき@事務課の穴 課長なおき@事務課の穴 課長
のっち@BP5Cのっち@BP5C 団長めろん団長めろん

愛車一覧

スバル レガシィツーリングワゴン スバル レガシィツーリングワゴン
2.5i アーバンセレクションです。 FITもいい車だったんだけど・・・ 衝動買いしちゃ ...
ホンダ フィット ホンダ フィット
嫁さんからのプレッシャーに勝てず、GC8の車検を断念・・・ 1.5のRSだとMTが欲しく ...
スバル インプレッサWRX スバル インプレッサWRX
STi VerIIIです。 平成9年3月に、消費税3%の駆け込み需要で衝動買い。 登録は ...
日産 シルビア 日産 シルビア
1800K's SGパッケージ。 中古だけど、初めて買った自分のクルマ。 学生の頃は、実 ...

過去のブログ

2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2007年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2006年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月

QRコード

QRコード
このブログを携帯でご覧になれます
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2017 Carview Corporation All Rights Reserved.