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夕焼け・いっちー@かもしか☆チャンスのブログ一覧

2016年06月30日 イイね!

祝・みんカラ歴3年!

祝・みんカラ歴3年!7月7日でみんカラを始めて3年が経ちました。

3年前のあの日、S2000がたくさん集まったオフ会に誘われたことがきっかけでみんカラを始めたんでした。



みんカラやってなかったら、こんなに車に愛着湧くこともなかったと思います。

いろんな方と近くにいながら出会うこともなかっただろうと思います。

遠く離れた皆さんと繋がることもなかったはずです。



人生とはどこでどう転んで、どうなるかわからないものですね。

ここ最近は「みんチャラ」と化してますが、これからもどうぞよろしくお願いします。
Posted at 2016/07/07 01:33:50 | コメント(3) | トラックバック(0) | ブログ
2016年06月30日 イイね!

ダイエット続いてますよ

もはや手段と目的が逆転してしまいましたが、実はダイエット継続してます。

お陰さまで、1年と6ヶ月前には72.85kgだった体重は今朝の時点で58.8kgまで落ちました。
その差、14.05kg!

我ながらよく頑張ってるものです。
ちなみに昨年のスカイバレーは63.2kgで挑んでますがこの調子で行くと昨年比-6kgくらいで挑戦することになりそうです(^^;;
日々の練習の結果を見てうまくウェイトコントロール出来ればいいけど、果たして……


おまけ。
今年のラーメン(カップ麺、インスタント麺除く)は現時点で64杯でラーメンダイエットとしては32杯で-1kgとかなり伸び悩んでいます(笑)
Posted at 2016/06/30 21:22:19 | コメント(3) | トラックバック(0) | ブログ
2016年06月27日 イイね!

ホシゾライド

ホシゾライド去る日曜、iPhoneでは全く写りませんでしたが星空が素敵なヨルサイに行ってきました。
メンツは例によってマルたけさんとマンツーで(^^;;






今回は止むに止まれぬ事情で私はバニラちゃんことTCR SLR、マルたけさんはファストロードということでなんだかロードバイクでクロスバイクを追い回したり引きずり回したりした感の強いライドになりました(笑)


前週の170kmライドで思うところあり、総監督の「インナー縛り」の指示に従い逢瀬公園前の登り含めた往路30kmを平均ケイデンス107rpmで走破。


ミヤマクワガタもいました(^o^)


復路はアウターもちょこちょこ入れて最終的には100rpmでフィニッシュ( ̄▽ ̄)

マルたけさんがディスクで28Cな重たぁいクロスバイクだということを忘れて走ってしまった結果、フィニッシュ時の平均時速は25.9km/hでした(^^;;

この夜は雲が少なくて、コースも街灯がほとんど無い道だったので星空が大変綺麗で気持ちの良い夜サイになりました\(^o^)/

マルたけさん、毎度お付き合いありがとうです!
Posted at 2016/06/27 21:16:16 | コメント(3) | トラックバック(0) | 自転車
2016年06月25日 イイね!

山形との県境まで自走ライド

とある日曜、予てより計画していた「自走でスカイバレーまで行って帰ってこようライド」を、例によってマルたけさんと敢行してきました!

早朝5時に集合してエナジーをチャージ。


目的はスカイバレーなので、なるべくなだらかなルートを通って猪苗代湖へ。


途中の直線ではマルたけさんに引いてもらいましたが、後ろはすごく楽チンでいいですね〜


休憩込みで約3時間かけて桧原湖へ到着!


トレーニング的に意味があるかはわかりませんが、ここまでアウタートップ縛りで来てます。

ここで山形から来県してくれたみん友・f31980さんと合流しお土産を頂いてしまいました(^o^)


外側の食感と油で揚げた旨味、餡の甘味が絶妙で我が故郷の天ぷら饅頭にも負けない美味しい饅頭でした!

合流後、早速スカイバレーへ!
平地はなんとかみんなと同じペースを保てたんですが登坂が始まるや否や、あっという間に二人に千切られました(^^;;

回らぬ脚に鞭打ち、自走にもかかわらず昨年の練習よりはいい感じのタイムを叩き出したものの、お二人には大きく水を開けられる結果に(^^;;


後でタイムとか比較してみると、どうも私は「坂の登り始め」で急激に失速するのが弱点らしい。
平地と中盤以降の登坂はマルたけさんとペースが変わらないようだったので、登り始めでタレないようにするのが当面の課題ですね(^^;;

下山は要所要所で記念撮影。


スカイバレーに来たらこのワインディングは必ず眺めます(^o^)
遠くに見える桧原湖から登ってきた達成感が味わえます。


少し早いですが「奥裏磐梯らぁめん」でランチ。


当然「山塩ラーメン」をチョイスです!


人心地ついたらそのまま湖畔に沿って逆時計回りに進み、磐梯山を眺めたり。


今度は道の駅裏磐梯で山塩ジェラートを補給!

桧原湖を一周したところでf31980さんとは惜しくも別れました。
f31980さん、マドン眼福でした!
今度はイナイチやりましょうね!

その後はなにをトチ狂ったのか、レークライン


中津川渓谷


母成


を登って帰り、トータル170km走りきりました!
今回はコース後半が鬼のようでした。


f31989さん、マルたけさん、本当にお疲れさまでしたm(_ _)m


これに懲りず、またお付き合いください


今回の170kmは苦しい道のりでしたけど、一人で走るのとは違って安心感があるというか楽しく走破できてよかったです\(^o^)



この記事は、TEAM TREK and TEAM GIANTZ スカイバレー合同練習(^^♪について書いています。
Posted at 2016/06/26 00:02:32 | コメント(5) | トラックバック(0) | 自転車
2016年06月23日 イイね!

肉!!

焼けました!


Posted at 2016/06/23 09:09:17 | コメント(1) | トラックバック(0) | ブログ

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「@BSわひこ 私はジェットマン。そのあとすっ飛ばしてシンケンジャー。以降は未視聴(^^;;」
何シテル?   01/19 13:10
夕焼け・いっちーです。 「夕焼け」は愛車のカラーに由来しています。 (いっちーという名前が使われてたので頭につけてみました) 普段はいっちーと呼んで貰...

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