親子ってのは嫌なとこばかり似るもんだ

こんにちわ。
いつも通り冨樫病にかかっている傾奇者のぴこちゅです。
今日はお伝えする事はありません。
昨日苫小牧でも雪が降りました。寒かったぁ・・・
ストーブないと死んでしまいますね。
灯油代が異常に高い気がします。ゆえに節約のためにストーブの温度設定をちょい低い目に。
ガソリン代も高いですよね～。

ダイエットが順調に進んでMAXからマイナス1kg。まだ1kgしか減っていません。
食欲が止まらないのです。
あと水を飲みすぎてる事が悪いかな。1日に6L位水を飲みます。
1日に6Lも水を飲めば太りますよね。
ダイエットのお供の金剛筋シャツちゃんと着てます。
2枚重ねで着てるのですが加圧がハンパない。また着る時も脱ぐ時も面倒くさい一品です。
ダイエットは意地と根性です。
朝昼抜いて夜だけ食べてさらにトレーニングもしなければ体重は落ちません。
冨樫病のおかげでトレーニングもサボり中です。
10月はあれほどトレーニングしていたのに12月に入ってから全然トレーニングしてません。
これじゃあ落ちるものも落ちないですよね。
禁煙にも挑戦したいと思います。
今ある2箱吸ったらタバコは辞めます。
来年から1本あたり1円～3円タバコの値段が上がるというニュースサイトを見ました。
今吸ってるのがラークマイルド420円ですから3円あがると20本入りですから60円+420円→480円になります。
ワンコイン使ってまでタバコを吸おうとは思えません。
トレーニングの邪魔にもなりますからね。
今やるべき事はダイエットこれに尽きます。70kgが見えてきてこれはいかんと思い本気でダイエットに取り掛かります。
親も太っているからたぶん遺伝子なのかな。
親子とは嫌なとこばかり似るものです。それを覆すダイエットはやはり意地と根性でしょう。
これからは摂取カロリーを押さえビールも飲まない生活にシフトしようと思います。
ビールはカロリー高いですからね♪


本日の教訓：放送コードがなんぼのもんじゃい！