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イイね!
2017年12月07日

今回は2日続けてランチ作り!

今回は2日続けてランチ作り! シリーズ『男の料理』は従来は気まぐれで料理をやって来ましたが今では大学生&主夫とあってそうもいかない・・・まあ流石に何品も一度には厳しいので週に2~3品はやる方向で日々動いています!
今回は手軽にできるランチ作りを・・・まあこれ位なら大きな負担にもならないのでイイ感じかもしれません(^-^)







先ずは冷蔵庫の余り具材で黄金チャーハン・・・卵を先にご飯に絡ませるのは基本中の基本ですね(#^.^#)






先ずは卵を絡めたご飯から先に炒めて具材は後から投入・・・







油を多くするともっとぱらっと感が出るのですがそこはヘルシー志向で少量で・・・







味付けは軽く塩コショウの後に鶏がらスープの粉末、少量のオイスターソースを・・・






仕上げは軽く醤油を・・・食レポはしませんがもう味はお判りでしょう( ̄▽ ̄)







翌日は野菜たっぷりの焼きそばを・・・






写真ではわかりづらいのですが基本ソースで味付けをしてから、カレー粉を投入・・・たまにはカレー焼きそばにすると食が進みますよ(^_-)-☆
ブログ一覧 | 男の料理 | グルメ/料理
Posted at 2017/12/07 18:33:29

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