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イイね!
2008年01月22日

気がつかないうちに

今年になって色々ストレスの溜まることが多すぎる。
最近すぐにイライラするのもこれが原因?

気分転換・気分転換(^^
ブログ一覧 | 日々雑感 | 日記
Posted at 2008/01/23 00:27:33

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この記事へのコメント

2008/01/23 05:08:46
私もなんですよね~
気分転換には、やはり趣味に没頭するのが一番!!
セヴンは乗れないから、、磨くとか・・
私はもっぱら釣りです。海に行くと、ホッとします♪
コメントへの返答
2008/01/23 08:06:52
今の時期、仕事でストレス溜まりやすいんですよね(--;)
ボクは休みになにもしないでボーッとしてるのが、いいのかなぁ(^^
2008/01/23 08:37:34
以前に流行したバイオリズムなどを計ってみればどうですか?上向く時期がわかりますから良いかも。
コメントへの返答
2008/01/23 09:07:53
そういえばそんなのが流行ったことがありましたね。
春になると上向くのは間違いないんですけど(笑
2008/01/23 21:47:48
私の対処法は・・・
毎朝、玄関を出たとき少し空に目をやって
「新しい一日が始まった。昨日までがどうであれ、俺が望みさえすれば、今この瞬間から素晴らしい生き方が出来る」
と自分で確認することを日課にしていて、今ではこの言葉を本気で信じてます。

恥ずかしながら、こんな事を三十台後半から始めましたが、私にとってはコレが結構リセット効果あるんですよ。
クヨクヨしたり、憂鬱な気分を翌日に持ち越すことが少なくなりました♪
コメントへの返答
2008/01/23 22:15:02
そういう気分ってボクの場合、セヴンでツーリングに行くのに早起きしたときとか、AZ-1でサーキットに行くのに早起きした時だけです(汗

他の日は早く夕方にならないかなぁ・・・
と思ってウチを出ていますけど。
一応明日からソレやってみようかな♪

でも、ボクは基本的に後ろ向きの人生だから上手く行かないような気がします(笑

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