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けん@1002のブログ一覧

2018年01月22日 イイね!

鍋でつくるポカリスエット

食あたりで寝込んだ。

思うに土曜の昼に作ったパスタが怪しい。
賞味期限が半年前だったレトルトのミートソースが原因だと思う。

加熱すれば大丈夫。

カビの生えたパンでも薄くエメラルドグリーンに変色しつつある豚肉でもそうやって食ってきた。
賞味期限を過ぎた食品は俺が食うから捨てるな、と豪語していた。
鋼鉄の胃袋を持つ男、と言われてた(嘲笑されたいた)が、寄る年波には勝てないと思い知らされた。

件のパスタを食った日の夜。
妙に腹が膨張している感じがした。
脂っこいものを食べたので消化が進んでないんだろう、と思った。
そして気にせず晩飯を食った。

そして夜中の3時。
便意で目が覚め、トイレに駆け込んだ。
下痢だ。
そして眠れないままトイレに通い続けることになる。
ただの下痢なら大したことはない。
しかし妙な吐き気がある。

そのまま朝を迎え、吐き気が最高潮に達した頃、パソコンで「吐き気、下痢」とググると「ノロウイルス」という不吉なキーワードが引っ掛かる。
症状の中に「吐き気と腹部膨張感」と書いてあったので、これは吐いてしまった方がいいのではないか、と素人判断をした。

吐くのは難しくない。
しかし、吐いた後の食道がジリジリと浸食されるような痛みが嫌だ。
そこで考えたのは、胃酸を薄めるために水を大量に飲んでから一気に吐けばいいのではないか、というこれまた素人考えだ。

そしてキッチンに立った。
すると目の前に粉末タイプのポカリスエットがあった。
「脱水症状に注意」とのキーワードを思い出す。
水は味気ないし栄養素もないのでポカリにしよう、と決断。
良く考えればどうせ吐くのだから何の関係もない。

一気飲みするには容器を何にして作るのがいいか。
再び目の前を見ると「雪平鍋」があった。
これでいいか。



膨張感でいっぱいの腹に鍋で作ったポカリを一気に流し込む。
見る見る湧き上がる吐き気。
想定通り!

洗面所でひたすら吐き続ける。
吐き終えたらまたポカリを飲んで何度も吐き続ける。

吐き気さえ解消できれば単なる下痢と胃痛。
なんてことない。

日曜丸一日をポカリを飲みながら寝て過ごして無事完治。
後遺症は寝過ぎて腰が痛いぐらい。

皆様も健康にはくれぐれもお気を付け下さい。
Posted at 2018/01/22 18:45:56 | コメント(2) | トラックバック(0) | 私的イベント | 日記
2018年01月16日 イイね!

トレーニング再開

さて、昨年11月半ばでダイエット&トレーニングを中断しました。

急な減量をした上にトレーニングをし過ぎたために体がガタガタになったためです。
ちょうど忘年会シーズンに突入したこともありますが。

昨年7月に72kgあった体重は11月半ばには60kgまで落ちていました。
その後の増量を進め、年明けには64kgに。

痩せた時に買ったスーツのウエストがきつくなってきたこと、そして3月18日のマラソン大会にエントリーしたこともあり、インフルエンザが治り切った先週日曜からトレーニングを再開しました。



冬場は外を走れないので、スポーツクラブに入会しました。

アクトスです。




1月7日に入会して、もう6回通ってます。
とにかく行けない理由がない限り行くつもりです。

トレーニング内容は主に足腰の筋トレとランニングです。

レッグプレス


レッグエクステンション


レッグカール


これらを両脚ではなく片脚でやります。
筋肥大ではなく筋持久力を付けるのが目的なので、あまり大きな負荷をかけずに片脚10回づつ交互に繰り返します。
それぞれのマシンを10分もやればもう汗だくです。

そして仕上げはトレッドミル(ランニングマシン)。
1時間で最低10kmは走るようにしています。

鈍りきった体を2ヶ月で仕上げなきゃいけないのでちょっと焦りもありますが、当初目標の体重60kg以下とハーフマラソン1時間45分切りを目指して精進します。

Posted at 2018/01/17 04:06:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2018年01月12日 イイね!

大雪

昨夜から降り続いた雪で高岡市の道路は機能停止。

北陸道は終日通行止め。
主要幹線は除雪が不十分で、踏み固められてしまった雪でガタガタで大渋滞。
街区道路はすれ違い不可状態。
道路も交差点もスタックした車で大混乱。

会社に行くのに2時間半。
帰宅するのに2時間。

個人的には、この程度の雪は20~30年前はよくあることだったので、普通に走れるだろ?と思ってしまうんですが。
まあ、ゆっくりと走るのが一番安全なのは確かです。

それにしても歳とともに雪かきが辛くなる。
今日は車を出すのに2時間近くも雪かきをしていたので腰が痛い。









明日は朝から会社で打合せなので、今晩あまり降らないことを祈ります。
Posted at 2018/01/13 00:17:12 | コメント(4) | トラックバック(0) | 私的イベント | 日記
2018年01月07日 イイね!

アスティナの状態

風邪で苦しんでいるうちに年も明け早一週間。
会社で、完治したことの証明書を病院で貰ってこいと出勤禁止を言い渡されたので、のんびりしておりました。

さて、アスティナ。
あちこちガタガタだと書いてましたが、今のところ分かっているのは下記の部分。



・パワステフルードがダダ漏れ
・ファンベルト鳴き
・運転席インナーノブ不良(ドアが開けられない)
・電動ミラー不良(モーターは動いてるけどミラーが動かない)
・Aピラーモール欠損
・Cピラー凹み

走っていないので今分かるのはこの程度です。

パワステフルード漏れは販売店側でも分かってたはず。
その他不良個所もチェックぐらいしてたと思います。
古いクルマだからと言って整備不良状態のクルマを、事前説明なしに売るのは誠意がないと言わざるを得ません。
それ相応の金額で売っているなら尚更です。
最近80年代のクルマを結構いい値段で売る店が増えていますが、気を付けた方がいいと思います。
廃車レベルの車を売ってると思った方がいいでしょう。

さて、問題はパーツがあるかどうか。
そして、直せるメカニックはいるか。

何せ古いクルマ。
最近のディーラー系のメカニックはアッセン交換ぐらいしかできないレベルの子が多いので。
時々本当に車好きで頼りになる人もいますが。

こういう時は知り合いに頼ります。
ロードスター乗りで信頼できる人がマツダ・ディーラーにいるので、すぐに連絡。

驚いたことに各部品の在庫がありました。
ついでに頼んだ機能性パーツもまだあるようでした。
マツダ恐るべし。
この際駆動系一式やっておくのがいいかも。

問題はどうやって50km彼方のディーラーまで行くか。
パワステはフルードを継ぎ足せばいいけど、それ以外のトラブルは不明。
途中でボカンと逝く可能性もあり。
一か八かですな。

とにもかくにもパーツもあるし修理できることは分かったので一安心です。
体力と時間があれば自分でやりたいんですが、いい歳したオッサンにそんなパワーはありません。

春には気持ちよくドライブに出掛けられるようしっかり修理して貰ってきます。
Posted at 2018/01/08 01:14:14 | コメント(5) | トラックバック(0) | 自動車整備、DIY | 日記
2017年12月30日 イイね!

EUNOS100

数日前からずっと体調が悪かったんですが、先日病院に行ったらインフルエンザでした。
罹患したのは初めてです。
高熱はまあいいんですが、吐き気と関節痛と頭痛がキツイですね。
お蔭で仕事をサボりまくって家でヌクヌクしてます。

さて、黄色いアスティナを購入した訳ですが30年も前のクルマ。
いろんなところがボロボロです。
正直今の状態で出掛けようとは思えないレベルです。
同じ年式でもロードスターはピンシャンなので、やはり車はメンテナンス次第ですね。

唐突に手に入れたような印象ですが、伏線はあります。
1年半前に見かけた白いユーノス100です。
30年近く前の思いが蘇りました。

大学4年の就職決定時に、ずっと乗り続けるつもりで思い切って新車を購入しました。
それが当時オープンしたばかりのユーノス店で販売されいたユーノス100でした。

存在さえ知らなかったクルマでしたが、その流麗なスタイルに魅入られて、当時値引きゼロが謳い文句だったユーノス店から支店長決済で値引きとサービスを勝ち取っての購入でした。

排ガス規制時代のクルマに乗っていた私には信じられないくらい良く走り、止まり、曲がる素晴らしい性能で、車好きになる切っ掛けを与えてくれた大切な1台です。




※若いな・・・

しかし僅か1年後のこと。





全損です。
折れ曲がったボンネットがフロントガラスを突き破っていました。

それ以来いろんな車をとっかえひっかえしてきましたが、結局ライトウエイト車、しかも乗り味が古臭い車しか好きになれないと自覚し、今回の決断となりました。

来年も楽しいクルマ趣味生活を送ろうと思います。
Posted at 2017/12/30 11:00:05 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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「2日ぶりに飯食ったら動悸がする・・・

何シテル?   01/22 23:32
ロードスターが好きな40代のオッサンです。 ※足跡もなく、コメントのやり取りをしたこともないような方からのお友達リクエストはお断りさせていただいています。...
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