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2016年12月08日 イイね!
10月のエアフィルター交換その後。
燃費は変わっていないと思います。
ただ加速するとき吸気音が大きくなったような気がします。
ちょっぴり加速している感があります。
マフラーがノーマルなので排気音が静かなので良かったかなとの感じです。
吸気音が大きいのは吸気抵抗が大きいのかな?
Posted at 2016/12/08 17:25:25 | コメント(0) | トラックバック(0)
2016年12月08日 イイね!
12月4日に開催された、沖縄 那覇マラソンを走ってきました。
昨年に続いて2回目です。
今年は最高気温が28度と高ったせいもあり完走率が53.2%だったそうです。
確かに昨年と異なり今年は後半バテました。
なので給水所でこまめに給水と塩分補給しました。
那覇マラソンは他の大会と異なり沿道の応援がすごいです。
市内ではほとんど切れ目はありません。市内を出てからもかなりの応援があります。
私設エイド(給水、給食)多くあり、水、食べ物には不自由しません。
バナナ、黒糖、ミカン、沖縄そば、サーターアンダギー、おにぎり、吉野家の牛丼・・・
自腹提供で非常にありがたく、頭が下がります。
この、熱い応援が嬉しくもあり辛くもありです。非常に力になりますが、途中でサボりたくてもサボれない(^^;)
ゴールまで頑張ろうと自分にムチ打ちます。
タイムは昨年よりは良かったものの目標には大きくとどかず。
頑張らなくていい楽しく走ろうといつも思うのですが、走ると辛いし頑張っちゃうんですよね(^o^)/
でも今左膝が痛くて(>_<)
しばらく休養です。














Posted at 2016/12/08 17:18:32 | コメント(0) | トラックバック(0)
2016年10月24日 イイね!
レンズが黄ばんできたので磨きました。
一か月半ぐらいもったでしょうか?

136,843km




Posted at 2016/10/24 00:42:42 | コメント(0) | トラックバック(0)
2016年10月10日 イイね!







10月9日
前日の雨は上がり、暑なく走るには気持ちいい日でした(^^)
駐車場は1200台止められるということで、はじめはZで行くつもりでしたが、ネットで調べたら駐車車両が多くすぐ満車になると書かれていたので悩んだのですが電車で行きました。
エントリー マラソン男子の部は2117人でした。
コース上は前日の雨のせいか所々ぬかるみがあり避けた脇の草地がドロドロで靴が泥だらけ~_~;
しかし、それにもめげず折り返し地点まではまあまあ順調でしたが、折り返し地点過ぎたあたりから足がつりだして正直スタート地点まで戻れるか不安になりました。
残り20kmかぁ〜!と、しかし救護担当の方にエアーサロンパス吹き付けてもらったり、筋肉揉んだり、歩いたり走ったりして様子を見ながら・・・ボランティアの方々にも元気づけられながらなんとか完走出来ました。
ホッとしました(^o^)/でも足がボロボロ。
練習不足かミネラル不足かいままでここまではなかったのに~_~;
結局、
Zでこなくて良かった。
帰りはとてもクラッチ操作はできそうにありませんでしたからね(^^)



Posted at 2016/10/10 07:24:22 | コメント(0) | トラックバック(0)
2016年09月27日 イイね!





24日に開催されたヤフオクドームリレーマラソンに会社の仲間と参加しました。
みんな頑張ったのですが前回のグローバルアリーナリレーマラソンより12分遅かったです~_~; でもみんな怪我なく楽しく走れたので良かった (^o^)/
打ち上げは天神でもつ鍋でした。
久しぶりに行ったけど美味しかったですよ (^o^)/







Posted at 2016/09/27 02:35:48 | コメント(0) | トラックバック(0)
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