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みにおやじのブログ一覧

2016年03月22日 イイね!

ハルヒル練・2回目。

今日は休みなのでヒルクラ練です。

またもや自走でスタート地点まで。
まだ看板が立ってないけどやる気あるの?


毎回のボッチ旅なので全くペースが掴めず、サイコンのLAPタイムだけ
が頼りです。ガーミンならバーチャルトレーナー機能があるんだけどなー。
高くて買えません(笑)

前半失速気味で中盤で若干取り戻し、後半の激坂でまた失速・・・。
それでも前回より30秒弱縮めたので良しとしましょう。


雪は日陰にまだまだ沢山残ってますね。


その後は湖畔へ。
サイクルウエアではメチャ寒なので早々に退散しました。
ドライブで普通に来るなら問題無いでしょうね。


明日からチャリ通して足腰を鍛え直し、金曜日に再挑戦しますよー。
Posted at 2016/03/22 15:22:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2016年03月21日 イイね!

チャリメンテ。

ハルヒルも近いのでチャリのメンテであります。
冬場はローラーしか乗ってませんが、それでもタイヤは傷みますからね。
9月に交換して1月に前後入れ替えたのですがこんな状態。


タイヤは昨年9月の赤城山ヒルクライムの時入手した同じタイヤ。
大会の時は特別価格で安く買えるから助かってます(笑)


サクッと外して、チューブは再使用するため貼り付き防止のベビーパウダーを
塗布しておきます(多過ぎじゃね?)


完成!!そしてお次は前輪へ。内容は全く同じです。


外したタイヤ。思ったより酷い状態でした(汗)


お次はチェーンの洗浄。


洗浄機を取り付けて、パーツクリーナーを入れてペダルをクルクルー。


綺麗になりました。


ウエスで良く拭いてからオイルを滴下。
初使用ですがどんな感じかな?


明日は休みなので榛名山ヒルクライムの練習だー!!
Posted at 2016/03/21 13:55:00 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2016年03月20日 イイね!

風車ミーティング2016.3月

天気は良かったけど風が強くて寒かったです。

そんな中でもクルマ談義に花が咲き、一方ではステッカー張り替え
やらクイックシフト取り付け作業まで!!
今回も濃い内容のミーティングでした。


とりあえすお約束の500軍団。
今日は500Sが何気に多い日でした(^^)/


自分の500S(笑)
ナンバープレートカバーなんぞ自作してみたり・・・。


説明は不要ですねー。ガレージと予算があったら(汗)


子どもの頃、友達の家がスバル360に乗っていたので良く乗せて
もらいましたー。懐かしい。

他にも珍しいクルマが沢山来ていたのですが、家にカメラを忘た
ため携帯の画像のみです。(この3枚以外はブレブレで使えないw)

今回もお話しして下さった皆様、ありがとうございました!!
お話しできなかった方、次回は頑張りますのでよろしくお願いいたします<(_ _)>

来月も参加します!!

Posted at 2016/03/20 14:26:56 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記
2016年03月08日 イイね!

榛名山ヒルクライムの練習開始。

暖かくなって来たので練習開始です。
早い人は先月末辺りから走り始めているみたいですが、
軟弱おやじは今日からねw

自宅からアップを兼ねて自走で向かいます。
峠を一山超えて行くのでそこで無理しない程度に。
45分程でスタート地点に到着。


最初なので無理しない程度に頑張ってペダルを踏みます。
とりあえず普段のローラー練の効果で緩斜面区間はそれ程
きつく感じませんでした。

初心者コースのゴール通過が20分。
例年だと21分位なので、まあいい感じですね。

その後の林間区間は勾配の変化に脚が対応できず神社
通過が45分ジャスト。

神社脇の激坂区間は脚が売り切れてボロボロw
心肺はキツく感じないので単なる実走不足です(汗)

ヘロヘロ状態でゴールして、タイムは1時間06分52秒…orz


昨年の一発目よりはいいので良しとしましょう。

で、山頂はこんな状態。


寒いので湖畔まで下る気にはなれませんでした。


下山途中の神社で一旦休憩。


自転車は登る時より下山時が一番の地獄です(笑)
Posted at 2016/03/08 20:09:13 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

プロフィール

「[整備] #ミライース ドライブレコーダー取り付け。 http://minkara.carview.co.jp/userid/2025816/car/1530466/4599236/note.aspx
何シテル?   01/13 15:21
現在はミニに乗っていませんが、HNはみにおやじです。よろしくお願いします。
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