痛みそれは姿勢から

車好きの皆さんは腰痛はありませんか？
私はもってます。
自分が座っているシートポジションに疑問を感じたことはありませんか？
このシートポジションは自然なポジションなのかな？とか
腰に負担かかってないかな？とかって思ったことないですか？

ここ１～２年くらい前からランニングをすると右ひざの腱の辺りがビーンと張って痛くなるんです。今日、久しぶりに走ってみようと思い、走りましたが相変わらずの症状で１５分程度で帰って着ました。
帰ってきて親父に相談したら、「お前姿勢が悪いからだよ。右方が下がってる。それが腰にきてそっから膝の腱にきてるんだよ。それと、固定されている車のシートも悪いハズじゃないかな？」っていわれてしまいました。
ってことはシート姿勢が悪いって事なんでしょうね。

シートのポジションって今でもよく悩んで倒したり起こしたり、上げたり下げたりっしよく変えてますけど、意外と微調整が効かないんですよね。特にフルバケでは。

みなさんはシートポジションに関してどうお考えですか？