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イイね!
2018年02月06日

今年こそ、真剣に!

今年こそ、真剣に! 僕はものすご~く2面性が有る性格です。

まあ、だれでも多少有ると思いますが、冷静に判断しても人よりふり幅が大きいと思います。

同じことをするにしても、その時の気分で全然違います。

まあ、自分では限度内のつもりですが・・・・

部屋も基本汚いですが、自分の限度までくると自発的に掃除したり。

例えば、今の体型もそう。

もともとおデブで、レースするのにぽっちゃり位まで落として、どん底まで落ちてブチ切れ時には2か月で10Kg以上落としたり。

やることが極端なんです。

減量した後は完全なMサイズ体型に。
革つなぎもMサイズで完全にぴったりでした。

今は面影も無いですが・・・・

レースを止めて体重管理の理由がなくなり、夜勤で不規則な生活、今の仕事での不規則な生活でどんどん増量!
基本、自分には甘い奴ですので。

今が人生最大体重、かろうじて大台越えしない様にキープしていますがもう限界。

やばいです。

今まで家に居る時は、毎日体重計に乗り増えないようにするのですが、出張が長いとどうしても増量!

落とすの繰り返し。

やはり自分に甘いので、数字ではっきり見えないと我慢できない。

で、持ち歩けるように小型の最新の体重計を購入。

秋田だけではなく、仙台に行くときも持参。

毎日体重測定!

その甲斐があり、この1か月でマイナス3キロ!

今は夜の糖質制限くらいで、酒も飲んでいるからこの程度ですね!

過去のダイエットは、カロリーメイトを1日一箱!

それで、毎日5キロ以上走るというあり得ない物でしたが、今は無理ですね~

1年かけて、とりあえず15キロ減を狙います。


言っちゃった~(笑)

頑張らないと、みんなに弄られるな(爆)

昨年ダイエットを実行したみん友さんが居るので余計に(爆)
ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2018/02/06 19:13:38

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この記事へのコメント

2018/02/06 20:19:52
こんばんは!

聞きましたよ、15キロ減ですね・・・公約を果たせなかった時は、アチコチ飲みに連れまわして「15キロ増の刑」に処します!!(笑)

と言いつつ・・・私も最近ヤバいんですよね・・・今年ツナギ着れるかな・・・(汗)

一緒にライザップhiroさんに弟子入りしましょ~!!(笑)

とりあえず、マサ坊さんのダイエット成功祈願と称して、みんなで酒盛りしときま~す♪♪

痩せる気無し!!(笑)
コメントへの返答
2018/02/06 20:32:02
酒盛りいつかな〜

何とか参加しようとしてる時点で、どうなんだか(笑)

2018/02/06 20:25:56
こんばんは☆(・∀・)b

来年2月の予定にしっかり組み込んでおきます!!!

「マサ坊@さん!結果発表!!」(笑)


|д゚)ガンバッテ♪
コメントへの返答
2018/02/06 20:35:00
頑張ります。

失敗の際は、酒奢りますので付き合ってもらます(笑)
2018/02/06 22:51:00
マサ坊@さん
こんばんは!

私は人生で最大の体重だった1年前より7kg落ちました。
麺と飯(炭水化物)を抜きビールは500ml×1本、お後は「本絞りグレープフルーツ」と4ℓのお徳用ウイスキーで「ハイボール」を作ってます^^


一番のダイエットは昼食を取る暇もない「ブラック」な仕事のおかげでしたwww

食べ物と飲み物の参考になれば・・・

仕事については人それぞれです^^アハハ!
コメントへの返答
2018/02/07 06:49:00
おはようございます。

お〜参考になります。
酒飲みながらが、最高です。

とりあえず、頑張って続けますねー!
2018/02/07 07:59:50
私も現在過去最重量なので何とかしたいんだけどな~。と思うだけです。(汗々)
コメントへの返答
2018/02/07 12:16:30
思う気持ちが大事!

まだ、多少でも我慢しますから(笑)
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「@rescue118skull さん
コメント失礼します。

この組み合わせ、僕もどストライクです。

安いですねー」
何シテル?   02/18 14:52
見て楽しいブログでは有りません。 単なる日記の延長線上! 愚痴も多いし、自分や家族の事の記録です。 子供が居るのであまり弄る事はできませんが、消耗...

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