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イイね!
2016年10月14日
体調
体調 献血回数70回に行ってきた。

前回は7月、コレステロール値も基準値で安定し、赤血球容積も赤血球ヘモグロビン量も増加した。
但し、赤血球数とヘモグロビン量は減少気味。即ち赤血球一つ一つは成長しているが、血が薄くなっているようだ。若干貧血気味なのはこのためね。



ここ3ヶ月で血が濃くなるように食事の量を増やした。





看護師「血が濃い」


うん、狙いどおりだ、が、濃くしすぎたか・・・。
食事の量も増やしすぎたようで、お腹も・・・



さて、お腹かが出てくると弊害がある、ギックリ腰。
今回もギックリ腰になった、


プレフェスタ前日、


即ち出発の日に・・・。



想定運転時間、片道6時間、距離にして約1,000km


しかも2泊するが、宿は取ってない。






10/8 1530時 最悪、途中で引き返すことも考えて出発。




車は揺れる




シートは固い





運転するほどに














腰の調子は良くなった。

PRELUDEはスポーツ汎用車でありながら、健康にも効果的なことが証明された。
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Posted at 2016/10/14 00:40:22

イイね!0件



この記事へのコメント
2016/10/14 16:45:22
腰痛にはプレリュード!!
コメントへの返答
2016/10/14 22:57:51
まさにそのとおり!
2016/10/17 20:57:02
えぇ?!荒治療ってことですか?

とにかくお大事に(汗)。
コメントへの返答
2016/10/17 21:06:32
筋肉をリラックスさせた状態で暖める。

考えてみれば理にかなった方式です(笑。
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