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2017年04月21日 イイね!
 詐欺騒動・・・・・。
ボクの住む市では、今年の2月頃から高齢者を狙った事件が多発していたようでした。
”警官を装う””市の職員を装う”等・・・・。

普通に考えたら   え~????なんですけど。
いざ自分の家族が被害に合うと(金銭的にセーフ)、何だかイライラします。(加害者に対して)
準備しようとしていた金額を聞くとかなりの高額だったのでビックリしました。(本気汗)

心理的影響や今後、本当に緊急事態となった場合等はこの一件が頭に過る事でしょう。
(何てことしてくれたんだ)



さてさて、次戦 軽井沢ハーフまで1ヶ月。
謎の膝痛が完治せず不安・・・・。
ゲストランナーに東京ガールズランの名前が未だにUpされず・・・・・。



前回出走した古河はなももマラソン。
ユーチューバーではないですが、トレラン・ロード等で走りながら自撮りしている
ちょっとした有名人・・・らしい。 
3時間18分程でフィニッシュしているので、ボクより遥かに前方です。(汗)

動画を見ると楽勝サブ3.5ペース。  周辺ペースはパッと見でゆっくりジョグな感じ。
30分遅いボクは、客観的に見たらモッサリしているのかも。と思うと結構がっかり。

楽そうに・楽しそうに走っているのでサブ3.5なんてイケるじゃね?と錯覚を起こしそうになります。
42キロを、1キロ平均5分未満で走り切らなければならないので難しいですが。。。

コンスタントに3時間10~3時間30分位で走れたらいいなぁ。

Posted at 2017/04/21 14:40:13 | コメント(1) | トラックバック(0) | スポーツ
2017年04月19日 イイね!
勤務時間中に母親からボク携帯に着信。(珍しい)
(最近、親父の体調が悪かったので・・・その辺の連絡か? と瞬時に想像)

母 : 開口一番
    〇〇〇(ボクの名前) 今、どこにいるの!? (結構あたふた感有)

つい先日、合ったばかりだったが
開口一番そんな言葉が出てくると、いよいよボケてしまったのかぁ。と・・・・・。

どこにいるって、平日なのだから会社に決まってるじゃん。
(ボケてしまったと思い、会話がちょっとぎこちない 「恐怖感を感じながら・・・」 )


何だか嚙み合わない会話が少し続き
まだ、ボクも母がボケてしまったのだと残念な気持ちと親父は大丈夫なのか?
等と双方が一方的な想像をしながら時間経過・・・・・。

母 : あっ!  オレオレ詐欺だぁ!?
    (我に返った様子)

ボク : へっ?
     (ボケてなかったぁ!と妙な安堵感)

聞くと
父が電話に出て(声で分かるだろ!)
昨日、仕事中 外出先(神田)で気分が悪くなり、吐血してしまい
病院にいるということだった。
今朝も血便だか血尿だか?が出てしまい安静が必要。
会社の部長が傍におり、会社を休むと成績が悪くなるから
外出している事にしてもらっていると・・・(えっ?って感じですよね)
(そもそもボクは設計職でデスクワークメインだし) 

突然の事で、お金の持ち合わせがないから
入院費を振り込んで欲しいという事だったらしい。(この時点でおかしいだろっ!)

父から話を聞いた母は、相当焦ってしまったようで
銀行でお金を準備してしまったらしく・・・・。
行員から、その話ちょっと”変”ですよと言われたと言っていたので
馬鹿正直に説明したのだろう。(滝汗っていうか恥ずかしい)
ATMではなさそうだから、一体いくら準備したのだろう。(ゴメンかぁちゃん えっ?)

だいたい いい年して(ボクが) しかも妻子持ちだし
いきなりそんな事で親に助けを求めないだろう!!

詳細は聞いてないのですが、お金は準備したものの
お金は振り込んでないようで、良かった。

恐らく振り込む前に携帯に連絡入れてみようと、思ったのだろう。


よっぽど声が似ていたのか
話術が巧みだったのだろう。


非常に腹の立つ話!!  家族内でルールを作っておいた方がよいなと思った次第です。


皆様もどうぞお気を付けください。  






 
Posted at 2017/04/19 16:34:39 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2017年04月15日 イイね!
何とか週末も花見が出来る感じでしょうか?
花びら達も頑張って引っ付いているようです。

軽井沢ハーフまであと1ヶ月程。
思いの外、フルマラソンのダメージがあって走っていると膝痛が慢性的に発生するように
なってしまいました。(汗)
それにサブ4達成で気が抜けてしまっているのも事実。
ここはやはり、横浜マラソン 湘南国際でサブ3.5達成を次の目標にするか!?(滝汗)

モチベUpさせるべく
気分を変える為&軽井沢ハーフで着るウエアをポチっ。


GO SLOW CARAVAN アウトドア系の服。 ランニングウエアではないですが
メッシュ素材で結構すけています。 レース当日寒かったらアウトです。
パイナップル好きにはたまらないデザインです。(←バカ)
クラウドフラッシュとのマッチングは×かも。

家族の応援やRUN仲間を探す時には、ちょっと目立った衣装が見つけ易くて◎ですよね。

何かカッコイイウエアないかなぁと探していると

っ!!!

北斎ですかぁ!!  や

ぱっと見 ランニングウエアには見えない。 デニム系。

こういうウエアをさくっと着ていたらカッコイイですねぇ。

アメリカ発  INKnBURN(インクンバーン)
家族で製造しているとか。 デザインは他にはない 斬新というか
どういう感性の人がデザインしているのか興味があります。

東京マラソンEXPOに出展していたとは・・・・・。(見逃したぁ)
着るのに少し勇気がいるような奇抜なデザインが多いですが
機能性・着心地等は高評価らしいのでGETしたいですねぇ。


<軽井沢ハーフへ向けて>
・ 最近仕事で失敗して、心身共に痛んでいるので
 リカバリーして平常心を保てるように!

・ PB更新 1時間45分切を目指す。
・ 一見フラットに見えるコースだが、序盤飛び出す人に惑わされない事と
 陸橋等でのUp・Downでペースを揺すられても撃沈しない事・強くなる事
・ レース中間付近の名物でもあるフルーツの給食 イチゴは食べたくても
 我慢する事。⇒去年 食べてからお腹が苦しくなったので(汗)
・ 気温が低い方が自分的には◎だが、18~20℃程度でも
 キロ4分50~55秒ペースを15キロ継続。(これは結構しんどいので無理かなぁ)

<おまけ>
・ 昨年に引き続き 東京ガールズランのメンバーがゲスト参戦するように祈る。
 神スイング 稲村亜美さん 出走するかなぁ? (⇚キモ親父爆)











Posted at 2017/04/15 11:30:10 | コメント(1) | トラックバック(0) | スポーツ
2017年04月06日 イイね!
昨日は、長女の入学式。 桜は未だ三分唆き程度でしたが好天で良かった。

2011年 3.11。   大震災の8時間位前に生まれ何とか無事に育ってくれている。(感謝)


学区の関係で、1.8キロの道のり。ちょっと遠いけど頑張って。
しばらくは6年生の長男がサポートしてくれるでしょう。(安堵?)



午後は時間を持て余していたので、軽めRUNへ。


平日なので、いつものコースは貸し切り。
サーファーさんや犬の散歩屋さんも殆どいない・・・。


ペースが遅かったので、徐々に暗くなってきた。


えのすいも閉館でがら~ん。



そういえば、4月5日は横浜マラソンエントリー開始日
10月29日開催  高速道路を走れます。
抽選なので・・・・。 12月に湘南国際に出走したいのであまりテンションは上がらないけど
一応エントリーするか。 







Posted at 2017/04/06 09:45:46 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2017年04月01日 イイね!
今日は、生憎の天気で少し寒いですね。風邪等ひかぬように。


さて、78キロまで増加してしまった体重の減量の為 始めたランニング。

ほぼランニングだけで8キロの減量に成功!
おまけに、非常に悪かった肝機能の数値も D判定⇒A判定に!
腹回りもメタボ⇒脱メタボ(やったぁ)
少しは健康体になったようです。

大きな目標であったフルマラソン サブ4を達成した後
ダメージの回復が遅く、いままでなかった膝痛発生もあって
いまいちランニング熱が↓↓

脚の運びが変わってしまったのかな?

フォア側にラグ(突起)が付いているのが特徴なニュートンを履いて
強制フォアフット着地の練習をするか!
ニュートンもONのように軽快感があって走っていて楽しいシューズ。
新モデルには、”ニュートニウム”なる素材 従来のEVAの52%増の反発力があるそう。
ほ、欲しい。

新しいツールを手に入れてモチベUpしよう。


次走 軽井沢ハーフでは、なんとか1時間45分切を達成したい!


次々走は、第二回稲取キンメマラソン(ハーフ)

公式PVを見たら面白そう。走ってみたいと思いました。
トレイルあり激坂ロードあり 2時間切れるかな?  
今年前半のラストレース


Posted at 2017/04/01 16:08:25 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
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「サブ3.5 イケるのか!? http://cvw.jp/b/205768/39643782/
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GOLF5 GTIから乗り換え。 初めての限定車。 湘南周辺ドライブとランニング日記
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