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イイね!
2017年09月11日

RUN ~湘南~えのすい

日が暮れるのも早くなり朝晩は過ごしやすくなりました。

しかし土曜・日曜は暑かったぁ。

土曜日は夕方からRUN。


今日は、クラウドで!
体重4キロUp・・・。 5分40秒/キロ でヒーコラ言いながら 9キロRUN(滝汗)


いつもの浜須賀から江ノ島


烏帽子岩も。


浜須賀から浜沿いコースへIN.

湘南国際の練習なのか!? ランナーも増えてきました。
前方からポニーテールを靡かせながらスタイルの良い女性ランナーが接近!
すれ違う時に挨拶されました(照) 女性ランナーに挨拶されたのは初めて。。。
ちょいテンションUpで 5分15秒/キロにペースUp


途中 バズーカのようなレンズを装着したカメラマンに遭遇。
夕日待ちか?


海の家も骨組みだけに・・・・  寂しい感じ



日曜日は娘とえのすいへ!!



アカメ (珍しい) なかなか横を向いてくれない(根負)


セイラ じゃ~ンプ

バンドウイルカ 3頭フィニッシュ


海では、サップで遊ぶ人多し
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Posted at 2017/09/11 09:48:11

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この記事へのコメント

2017/09/11 12:24:37
イイですね~♪そちらには、美人ランナーが沢山走って
そうなイメージがありますよ(^з^)-☆
ちなみにボクのいつものランニングコースは「老人8割、
中年2割、その他ゼロ!」です(笑)
コメントへの返答
2017/09/11 13:17:30
ちょいビックリでした!

美人ソロ ランナーさんも居りますが

40代50代のお父さんランナーが
多いかもですねぇ。

鎌倉方面より江ノ島~茅ヶ崎間の方が
女性は多い気がします。

皇居周回コースには及びませんねぇ
きっと。

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