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恐らく、本日は雨、明日は王滝への移動で
走らないと思うので早くも月間走行距離を。

5月
Look 585 ：762.6㌔
Speci Alley：611.2㌔
合計：1373.8㌔


1-5月累計
Look 585 ：1547.6㌔
Speci Alley：2250.4㌔
合計：3798.0㌔

今月の走行距離は過去最高益となりました。（当社比）
1-5月累計予算比でも前月の72.7％から91.1％と大幅に改善し、年間予算達成の可能性が
出てきました。しかし今月後半に膝に少々違和感があり、予断を許さない情勢です。

今月の1373.8㌔のうち強度を上げて走行しているのは1/10以下で
残りはサイクリングだと思う。この強度を更に上げたい。
6月は梅雨シーズン。月次予算の833㌔を走れるのだろうか？
飽きると思うので持ってないローラー台を購入したほうがいいのか？
いや実走にこだわりたい。

参考までに乗鞍ﾋﾙｸﾗｲﾑ優勝を狙っている会社員で約2500㌔という方がいます･･･。

自転車の実業団ﾚｰｽで走ってるﾃﾚﾏｰｸｽｷｰつながりの
TさんよりMTBｲﾍﾞﾝﾄ、ｾﾙﾌﾃﾞｨｽｶﾊﾞﾘｰｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰ王滝MTB100㌔にお誘い？強要？されましてMTBも持ってないのに
参加することになり、ｲﾍﾞﾝﾄが朝6時ｽﾀｰﾄとなっているので
朝型に切り替える為に本日5時40分よりお台場朝練です。

走り始めはゆっくりと行きますが途中で40㌔巡航が出来て
調子が良いやんと思ってたら追い風にのってただけでした。
逆道を行くと辛い向かい風。

お台場は夜練と比較すると太陽も昇っているので
清々しいが交通量が多く、ﾎﾟﾘｽさんは少ない。
自分には同じ所をｸﾞﾙｸﾞﾙ周回するのは駄目で1周で飽きてしまいます。

よって1時間3分、約30㌔、Ave29㌔で終了。心拍ﾌﾞﾗｼﾞｬｰは忘れました･･･。
画像は船の科学館からの大井埠頭。

王滝はﾊﾟﾝｸ、食事補給、お尻等々、不安要素だらけ。
一番の不安はｶﾞﾚｶﾞﾚ林道の下り道。
MTBも貸して頂くのでゆっくりｻｲｸﾘﾝｸﾞだ！7時間？8時間？
ってことにして頑張ります。
雨だったら更にﾘｽｸが増えるので行きませんが･･･。

雨の中、ﾁｬﾘを使わず電車にてﾂｱｰｵﾌﾞｼﾞｬﾊﾟﾝ
東京ｽﾃｰｼﾞを見てきました。
といっても日比谷ｼﾃｨだけで
大井埠頭のﾚｰｽは見てませんが。

頑張れ新城！でしたが総合優勝は外国の方･･･｡


ﾁｬﾘ編
LEGACY編

今週一週間に渡って大阪、信州、
東京等で開催される自転車ﾚｰｽ。
ﾂｱｰｵﾌﾞｼﾞｬﾊﾟﾝ。

東京ｽﾃｰｼﾞは25日の日比谷～大井埠頭。
選手達を見てもﾚﾍﾞﾙが違いすぎて参考になりませんが
MAVICの黄色ﾚｶﾞ、SHIMANOの青ﾚｶﾞをﾅﾏで見たい！
自分のﾁｬﾘはこれの影響をもろに受けてます。

しかし25日は雨の予報･･･｡

画像は勝手にﾊﾟｸｯﾃきました。ｽｲﾏｾﾝ。

昨日の雨が降る前にﾀﾞｯｼｭ通勤帰り道の際、
ﾁｬﾘに違和感が。
ｺﾞﾛｺﾞﾛと変な違和感だったので即座にOBに積んで自転車屋に預けます。

本日は土砂降りだったのでｸﾙﾏ通勤。
お昼ぐらいに自転車から修理完了したと。

帰り道にOBで取りに行きます。
ﾘｱﾎｲｰﾙﾊﾌﾞの錆びが原因で分解＆ｸﾞﾘｰｽｱｯﾌﾟで大丈夫とのこと。
ﾎｲｰﾙは購入してまだ半年なんですが…。
雨の日に乗ってるとどうしてもｸﾞﾘｰｽが落ちてくるらしい。
また半年後にﾒﾝﾃですか？
自分でﾒﾝﾃできるように頑張りますか？
それとも物欲か？悩みます。

画像はもう１回ｽｷｰに行きたいので片付けてません。

ようやくOBを15ｲﾝﾁｽﾀｯﾄﾞﾚｽから標準に戻したのですが
非常に重く感じます。15ｲﾝﾁ夏ﾀｲﾔにしようかとこれも悩み中。