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セイ1のブログ一覧

2014年02月24日 イイね!

この季節は髪がぺたんこになりがちなのでシャンプーで対策する

髪がぺたんこになるのでいいシャンプーはないかなと探しています。ボリュームアップができるシャンプーがあれば買いたいです。私は古い借家に住んでいるのですが、先日の大雪の影響でなんととうとう雨漏りしました!お鍋や洗面器にポタポタと落ちてくる水滴……まるで昭和の漫画のような光景でした。そして今日明日と、屋根の修理をすることになっているのですが、大変なうるささです。今ものすごい騒音の中でこれを書いています。もう少ししたら騒音から逃れるために、買い物がてら外出しようと思います。幸い明日には終わるらしいのですが、明日もこの騒音か、髪 ぺたんこ シャンプーと思うと少し憂鬱です。
でも一時は、退去することになるかもしれない、とか、工事に1ヶ月~2ヶ月くらいかかるかもしれない……なんていう話になっていたので、それに比べたら、まだ2日で済んでよかったと思うべきなのかもしれませんね。
Posted at 2014/02/24 19:57:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2014年02月24日 イイね!

リスニング力をアップする方法

この頃商品をよく見て歩きます。特に100円ショップです。お店に系列に寄っておいてあるものが異なるので、出来れば、お洒落系、手芸系がおいてある店舗には足を運びます。リスニング力時々サイトのデコレーションをみるとこれってあそこにあったものを並べてあるな、と思うことがあります。
さらに、軽食をとりに入った休憩所でも、これって、あのウォールデコレーションだ、と思いつつ、こんな飾り方も良いなと思って見るのです。食べながら、しっかりと、構成を目に焼き付けて帰ります。時々、作りもののランチメニュー、オムライスやピザやパスタ、にぎり寿司が置いてあることもあります。
こちらはちょっと高価にはなりますが、やっぱり売られています。昔とは異なり、飾り一つでも進化した物です。毎日勉強です。英語のリスニング力を付けたくて教材を色々と比較検討しているのですが、リスニング力を強化するにはやはりスローリスニングという方法が効果的かもしれないなと思っています。
Posted at 2014/02/24 19:56:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2014年02月23日 イイね!

脂肪燃焼

運動をするダイエットはたくさんありますが、こういったダイエットを行う前には必ずストレッチをしておきたいものです。
ストレッチをしておくことでけがの防止はもちろん、全身の新陳代謝をあげることができるので血行促進やダイエット運動の効果アップにもつながります。
ダイエットの運動によって違いますが、自分が痩せたいと思っている部分を重点的にストレッチしておくことでその部分の血行をよりよくすることができるので、脂肪燃焼につながります。
しかしストレッチは準備運動なのでここで体力を使い果たさないように行うことも大事なポイントです。ストレッチをやりすぎた後に過度の運動をすると体に相当の負担がかかるので結果的にけがにつながってしまうのでゆっくり落ち着いてストレッチをすることが重要です。
Posted at 2014/02/23 20:55:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2014年02月23日 イイね!

ファッションとしてのパンツ

カロリーコントロールダイエットとは摂取するカロリーを調節することによって痩せていくという方法です。スウェットパンツで骨盤矯正できるパンツがあるようです。ダイエットには持ってこいかなと思います。かわいいデザインで熊田曜子さんがプロデュースしている商品です。ファッションとしてのスウェットパンツではなく、骨盤矯正という機能面を重視したパンツ、ありだと思います。
このスウェットパンツダイエット方法で間違えてしまいがちなのは摂取カロリーを調節するだけでいいという考えで、この考え方では他の栄養分やミネラルが不足しがちなので食事の調節はしっかりと行わなければならないので、他の栄養素との兼ね合いも考えて健康的な食事をとることがこのダイエット方法の考え方です。
ちゃんとした食事制限ができていないと摂取カロリーのラインを満たしていても、なかなか体重が減らなかったり、リバウンドを起こしてしまう原因になってしまいます。
このカロリーコントロールダイエットに限らずダイエットは継続することで効果を発揮する場合が多いので途中でやめたりせずにゆっくりと痩せるということも必要です。
Posted at 2014/02/23 20:54:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2014年02月23日 イイね!

スパイスがきいてる

マクドナルドのソーセージマフィンが好きです。エッグは特に無くてもよくて、プレーンなのが。てりやきバーガーもよく食べますが、全てのメニューのなかで一番好きかもしれません。
なぜそこまでマフィンがワイングラス プレゼントいいのかは、まずはあのマフィン自体の食感。あの絶妙な歯切れ感と言ったらいいのか、あの食感。硬過ぎずかと言って歯応えが無いわけでもない、むにゅっとした食感。最高です。適度なしっとり感もあって。そしてピリッとスパイスがきいてるソーセージ。あのマフィンに合う味のソーセージなのでしょうね。バーガーのバンズとはちょっと相性が良くなさそうと思えるので、ほぼ間違いなくあのマフィンの為だけに開発されたものなのでしょう。
10時30分までの朝メニューだというところもいいんです。昼間マックは騒々しくて、食べながら作業したいときには朝の静かで空いている時間帯がいいんです。
ソーセージマフィンを食べたい為に早めに家を出ることもあるくらい、そのくらいハマっています。ワインを飲むならブランドのワイングラスが雰囲気や香りを引き立ててくれるから理想ですよね。ワイングラスが贈られたらもっと嬉しいのだけど。チーズとワインをブランドのワイングラスで嗜む、最高です。
Posted at 2014/02/23 20:53:55 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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