数日前にネットで買った体重計が届きました。今日からダイエット日記をつけます。目標体重はマイナス10キロです。なるべく早く目標達成できるように頑張ります!! 今日の記録 身長178cm体重 82,1㌔体脂肪率 25,0%筋肉質 32,1%水分率 52,0%基礎代謝 1970カロリー