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2017年02月26日 イイね!
久し振りのブログアップです。
このままだと 2月に一度もアップしないことになっちゃいますので、
ネタは無いけれど、駄ブログです(^^;

先週日曜から風邪で体調悪く・・・・・・
この週末は、久し振りに走りこみました。  あっ、セブンじゃなくて 脚で(笑


1週間ぶりの走り込みはやっぱり気持ちいい♪
 

緑地を走ると色々な筋肉を使うのを実感・・・・


 

ひんやりとした空気を感じながら走りました♪


土曜日:19㎞
日曜日:26㎞
 やっと、体がシャキッとしてきました。


さて、来週は、こいつの走り込みかな♪


では、また来週~!



PS
風邪といいながら、先週の週末は家族でこんなの食べてました。
いやぁ、旨かった! たまには良いね♪


Posted at 2017/02/26 17:58:05 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2017年01月29日 イイね!
冬の週末冬の週末・・・・・

寒さは少し緩んでいたけれど、
セブンには乗らなかったなぁ~

先週は忙しかった週だったので
週末はゆっくり過ごしました。

ランニングも楽しんで・・・・・・


さて、来週もぼちぼちやりましょうかね♪


<今週のRUN>
月曜:5㎞
火曜:0㎞
水曜:8㎞
木曜:0㎞
金曜:10㎞
土曜:22.5㎞
日曜:12㎞
 合計 57.5㎞
Posted at 2017/01/29 18:29:53 | コメント(2) | トラックバック(0) | トレイル | 日記
2017年01月22日 イイね!
伝説はいよいよ第2幕に。。


第1幕は今日で一応(笑)終了
 

どんな2幕になるのかはわからないけれど、、、、、、
泥沼になりそうな予感(^^
乞うご期待♪



<今週のRUN>
月曜:8㎞
火曜:0㎞
水曜:8㎞
木曜:0㎞
金曜:9㎞
土曜:22㎞
日曜:13㎞
  合計 60㎞
Posted at 2017/01/22 17:20:47 | コメント(5) | トラックバック(0) | セブン | クルマ
2017年01月15日 イイね!
今週末は、全国的に雪が降った様です。
私の住んでいる愛知も例にもれず・・・・・・

そんな中、センター試験だったのですね。
未来の日本を担う受験生の皆様の健闘を祈るばかり。
その昔、共通1次と言われた時代に受験していた自分を思い出した週末でした。

年が明けてからは、3日より殆ど出勤の毎日でしたが、今週末は休めました。
でも、セブンの初乗りをしようにもこの週末は雪だし。。。

RUNしかありませんな(^^;

土曜は吹雪の中を走ってました(笑
今日午後は、雪も少し融けて走りやすい♪
 

凛とした空気の中を走るのは本当に気持ちが良いね!
 

年末、年始に苦しんでいた右ふくらはぎの痛みも消えて気持ち良く走った20㎞・・・・
さぁ、明日からまた頑張れそうだな。

来週は矢作だな♪

<今週のRUN>
月曜:12㎞
火曜:0㎞
水曜:8㎞
木曜:0㎞
金曜:8㎞
土曜:16㎞
日曜:20㎞
 合計 64㎞
Posted at 2017/01/15 17:47:02 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2017年01月09日 イイね!
年が明けてバタバタしております。
初乗りはまだ・・・・・

でもRUNは続けてます。
備忘のため記します。



1月1日(日) 0㎞
1月2日(月) 0㎞
1月3日(火) 8㎞
1月4日(水) 10㎞
1月5日(木) 11㎞
1月6日(金) 0㎞
1月7日(土) 8㎞
1月9日(日) 17㎞
1月10日(月)12㎞
  合計 66㎞

年末、年始にかけて脚を痛めていましたが、回復の兆し♪

Posted at 2017/01/09 19:04:50 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
プロフィール
「走り込みの週末(^^; http://cvw.jp/b/219483/39377618/
何シテル?   02/26 17:58
セブンに乗り始めて18年目になります。 若い頃は速さにこだわっていましたが、20代の頃に比べ明らかに運転能力が落ちました(TT)。ここ何年かは速さより気持ち良...
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セブンにSMPに純愛中です(笑
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