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やまげ86のブログ一覧

2008年06月22日 イイね!

自主トレの成果

自主トレの成果5月の後半からヲレが所属しているフットサルチームで
土曜日のナイターリーグに参加しています。

この土曜ナイターリーグは今回で2クール目の
参戦なのですが、前回は雨天延期や
主催者側の調整不足?
であやふやな感じで終わってしまい…


基本的にウチのチームは経験者が少なく、女子混合のビギナーMIXチームなのですが…
さすがにこの大会は♂がメインで活動しています。

やはり経験者や若い人達には及ばず、しかも15分ハーフと長丁場です。
ウチの唯一の利点と言えば、他のチームよりも選手層が厚いので、人海戦術ですかねぇ(爆)
それでもボールを回されたり組織力でも劣る部分があるようで…
個人的にシロウト的にはそれなりに出来ると思うのですが、プレスを掛けられたりすると
テンパッてしまったりイージーミスをしたり…何より体力が持ちません(´ヘ`;)ウーン

ウチのチームのモットーは「楽しんでやる」なのですが、やはりこう言う大会に
参加するからには、勝ちにもこだわっていきたいとみんな思ってるハズ!?
じゃあ、その中でヲレは何を出来るのか?
技術を向上させるには毎日ボールを触るくらいの環境を作らないといけないだろうし…
手っ取り早いのは持久力を付けて、ボールやマークしてる相手を追い掛け回す事でしょう!

っと言う事で、走り込みを始めたワケでありますw
海沿いの防波堤をメインに、11分くらい掛けて走ってます。
っと言っても、当直の時や雨が降ってれば出来ないので毎日とはいきませんが…
日中はだいぶ気温も上がるようになりましたし、なるべく日没あたりに行っています。



っで5日ほどやった後のこの日、練習がありました。
タイトル通りを判断出来る、良い機会です!
セットプレーなどの練習をしましたが、あまり持久力を必要とするメニューでもなく…
終盤の紅白戦に突入♪

う~ん、動ける×2(^ー^)
バテにくくなったし、何よりも感じるのは回復力が格段に上がったコトですね!

以前はハーフ(7分)が終わると床に腰を下ろし水分補給してゼエゼエしていたのですが、
今回は水分補給後すぐにアップと言うかボールを触る事が出来ました^^

コレを継続していくのは大変なコトです。
ウォーキングやジョギングをしてる人の多くは健康維持やメタボ対策だと思うのですが
ヲレの場合はフットサルチームへの貢献・技術の向上の為なので、まぁ続けられるかなぁ…
Posted at 2008/06/28 20:25:09 | コメント(1) | トラックバック(0) | フットサル | 日記
2008年05月11日 イイね!

大会参加

ヲレが所属しているチームとはまるで関係のない、職場の仲間で結成したチームで
フットサルの大会に出場して来ました。

っと言っても即席のチームで、この日の為に練習など1度もしていないし
何より部員がめっちゃ少ない!
幸いサッカー経験者が3名程いるので、ソコに期待するしかありません(爆)


通常フットサルはゴレイロ(GK)含めて5人で行うモノであるが
ウチは交代要員が1人しかいない状況…(汗)


この日は生憎の雨。っと言っても本降りとまではいかない程度でしたが…
会場はテント張りと言った感じで屋根はあるが
側面はないので吹きっさらしでかなり寒い…(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル


エントリーされたのは8チーム。A・Bブロックに4チームずつ分かれてのリーグ戦。
ブロックごとの順位同士が戦って、最終順位が決まります。
試合内容は10分ハーフ、インターバルに5分と結構長めです。




サクッと省略しますと…(爆)

結局…
1試合目は0-8
2試合目は1-4
3試合目は2-3
と敗戦続き…リーグ最下位が決定しましたが、徐々に試合感が掴めているのか
得点差は縮まっているし、得点の増加・失点の減少と手応えを感じつつ
最終順位決定戦へ。
しかしながら、1-?(何点取られたかわからないくらい…)で最下位でした。

やはり交代要員が1人と言うのは、厳し過ぎます。
ましてや見る限り、チーム平均年齢が1番高いと思われるウチのチームには(爆)
その点が解消出来ていれば、3試合目は何とかなったかも…


今回の大会はスーパーエンジョイリーグと言う枠組みでしたが、あまり集まらず
1つ上のエンジョイリーグからコチラに流れてきたとの事なので
ウチ等的にはあまりエンジョイ出来ませんでしたが…
またリベンジ出来たらなぁっと思います。
逆に他チームはエンジョイ出来たのだから、見返りを貰いたいくらいだ!


大会後は昼御飯を食べに近くのとんかつ屋さんに。
試合が終わってから「げんかつぎ」しても仕方ないのだが…
次回に向けてって事で(爆)




さてこの日は母の日って事で、予約をしていたケーキ屋さんにケーキを取りに行ったのだが…
そこの駐車場が結構坂道になっていて、車庫入れのとき脚がつってしまいました(核爆)
しかもふくらはぎと大腿の2箇所同時に!
ふくらはぎなんか固まって…カッチカチやぞ!!(ザブングル風)
Posted at 2008/05/16 21:10:32 | コメント(0) | トラックバック(0) | フットサル | 日記
2007年09月17日 イイね!

フットサル合宿ー2日目

結局睡眠時間3時間ほどで起床!
洗顔して歯を磨いて…と身支度を整えるとすぐに朝食の時間です。
若干お酒も残ってる感じ(汗)
昨夜の夕飯同様、わりと満足いく食事でした。
済ませて部屋に戻ると、各々練習やチェックアウトの仕度・部屋の片付け・
まったり等してるうちに、コートへ出発!
この日も天気は曇ってましたが、雨の心配はなさそうw
いや、むしろフットサル日和と言えるのか!?
この日も各自ストレッチやアップを済ませた後、男女別メニューに取り掛かりました。
♂はフォーメーションの練習…でしたが、何だかしどろもどろと言うか
消化不良と言うか…上手く表現出来ませんが、不完全燃焼で小休憩。
この頃には天候は回復して、お日様が顔を覗かせていました。
次はシュート練習!
遠目のミドルから打って、こぼれ球を押し込む…と言う想定で行いました。
そのうち女子部もこの練習に参加!合同練習へと発展しました。
残り時間も少なくなってきた所で恒例の紅白戦に突入!!
っと言う所で、隣のコートで練習してた他チームから交流戦の申し込みがありました。
相手はこちらより人数は圧倒的に少ないけど、同じ様に女子混合のチームなので
断る理由もない!っとの事で受けました^^
とりあえず5分×3本で行う事になりましたが、ヲレは
前日(前々日?)の左足の痛みが未だ引けず、ベンチスタート!
って言うか、子供達と遊んでいました(爆)
でもあまりこう言う機会もないので、なるべく皆が出場できるように
配慮してくれたようで3本目はスタメンスタート。
この時点で2-1とリードw
いざ始まってしまえば痛みなど忘れてプレー出来るのですが
前日同様なるべく底のポジションでプレーしてました。
そこで相手に攻め込まれシュートブロックに行ったのですが
ヲレに当たり僅かにコースが変わったのか、ブラインドになってしまったのか
ゴールを許してしまいました。
そのまま試合は終了。
トータル的には2-2のドローでしたが、ヲレが出場した3本目だけで見れば敗戦です…
それでもフレンドリーに出来たので、また機会があればお手合わせ願いたいと思いました。

それから宿に戻りチェックアウト。
近くにある立ち寄り湯に行き、まったり(^ー^)
ぬるめの檜の露天が気持ち良かったです。
ここで遅めの昼食も済ませてしまおうって事で、ドライバーではないヲレは
生ビールもいただきました(爆)
帰る方面は一緒ですが連なって行く事もないので、ここで解散!
車内では運転手さんには申し訳ないが、ほとんど寝てしまいました(汗)

しかし合宿は大成功!
チーム内の親睦も深められたし、何より楽しかったですから…
また次回の開催が待ち遠しいけど、来年の今頃になるのかな?
でも皆も同じ気持ちみたいで、今度は春先にやろうか…と言う動きもあるみたい
( ゜,_..゜)ブブブッ
Posted at 2007/10/05 23:58:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | フットサル | 日記
2007年09月16日 イイね!

フットサル合宿ー1日目(昼の部)

この日はタイトル通り、ヲレが所属しているフットサルチームとしては
初の合宿が山中湖でありました。
ガス代高騰もありますし出来るだけ乗り合わせて行こう!っと言う事で
ヲレは拾って行ってもらいました。
この日は3連休の中日…R138は大渋滞だろうと予測されたので
裏道の明神峠から行く事にしました。
案の定早めに出発してた弟から
「R138はメチャ混みだから、迂回した方が良い」
とのメールが…
R246も途中渋滞してたが、な・なんと!
マック渋滞!!
そんなにマックが食べたいか(;゜Д゜)ドンダケー!!
迂回先は全くと言って良いほど渋滞はなく、練習開始の1時間ほど前に到着しましたが
まだ昼飯を食べてない(汗)
ココまで着たら山梨名物「ほうとう」を食べなくては!
って事でココの山中湖店で昼食をとろうと向かったところ、こちらも大渋滞!
前に10組程いましたが昼時だしどこへ行っても同じだろう…
と言う事でおとなしく並んで待ちました。
以外に回転が良いのか、そんなに待たずに席に着いて、注文の品もすぐに出てきました。
しかしアツアツで猫舌のヲレは悪戦苦闘…他の2人も四苦八苦してました。
それでも練習開始の30分前にはチェックイン出来て、慌てて仕度。
ちなみに合宿参加者は♂11名♀7名、子供達7名でした^^
なんだかんだ言って他のメンバーもウダウダしてたり、お子様の仕度が遅れたりで
練習場に着いたのが14:30!
すでに30分過ぎている(汗)
みんなそれぞれストレッチやアップをした後、いつもの通り男女別の練習を行いました。
男子部はポストプレーや振り向きざまにシュートなど、オフェンスの練習をしました。

残り時間も1時間と言う頃、2チームに分かれて紅白戦に…

前半はフルタイムで出場しました。
今までの経験からウチのチームはオフェンスとなるとみんな攻撃的なのか(謎)
カウンターを食らった時に誰もいないってパターンが度々あったので
意識的に底のポジションを取っていました。
ヲレ的にも自分はDF向きだと思っているので…
その甲斐あって(?)ピンチと言うピンチはなかったけど
相手の上手い崩しで先制されてしまいました。

あと、紅白戦は上記の思いとは裏腹になるべくパスを回そう・崩していこう・
ワンマンプレーにならないように…と言う思いが働くのでしょうか!?
撃てる時に撃たなかったり、勝負しなかったり…と言う事も目についていたので
チャンスの時は遠目からでも狙っていこう!っとも思っていました。
実際2本ミドルシュートを放って、2本ともマウス内に行っていたので、ヲレ的にはOKかな!?
ここで前半終了♪
前日の当直明けに家で左足がつった影響があり(爆)、だいぶ痛みがありました。
後半はベンチスタートで残り数分と言うところで途中出場しましたが、そのまま試合終了。
宿に戻りました。


フットサル合宿ー1日目(夜の部)へと続く
Posted at 2007/09/27 01:30:22 | コメント(2) | トラックバック(0) | フットサル | 日記
2007年03月18日 イイね!

レクリエーション

この日富士山の麓の某施設で行われたので、行って来ました。
この施設はパターゴルフ・バーベQ・お食事処・宿泊・アスレチック・露天風呂などの
手作り複合施設といった感じです。
今回は弟が車を出してくれると言うので、お言葉に甘えて乗せていってもらいました。
昼頃到着すると早く来ていたグループがパターゴルフをしていました。
その後バーベQの方へ行くとちょっとした広場にアイスホッケーのゴールの
一回り大きいモノが置いてあり、みんな球蹴りして遊んでいました。
残念ながらヲレは革靴だったため、参加出来ませんでしたが(´・ω・`)ショボーン
ようやくメインのバーベQ会場へ…
屋根が付いておりテントといった感じで周りもグルっと囲ってあるが
やはりこの時期は日陰に入ると結構寒い(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
乾杯をした瞬間、女子部のコーチが滑り込んできた!
一家が合流し全員揃ったところで改めて乾杯!
それからは飲んで食べて子供の面倒を見て…楽しいひと時が過ぎていきます。

ヲレは人見知りもするし積極的に動く方でもないのでまだ完全に
チームに馴染めてはいないと思うけど、普段の練習ではなかなか話が出来ない人や物事など
コミュニケーションが取れて良かったですw

それからアスレチックを楽しんで露天風呂に入って解散しましたが、
このチームはフットサルでは練習も試合も大会出場もあるし
それ以外でもレクリエーションなどもあるので
チームのモットー「楽しむ」事が出来て嬉しいです。
今回もエスパルス好きな人達の中で「エスパルス応援観戦ツアー」をやろう!
と案が挙がったので、実現すると良いなぁ
(何を隠そう、ヲレもエスパルスファン♪)
Posted at 2007/03/22 00:28:00 | コメント(0) | トラックバック(0) | フットサル | 日記

プロフィール

AE86 3ドア パンダトレノに乗っている、やまげ86と申します。 86歴は14年です。 ボチボチやっていこうと思ってますので、よろしくお願いしますm(_ ...
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