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イイね!
2006年10月11日

10月11日。73.1kg

体  重 73.1kg
体脂肪率 18.1%
基礎代謝 1696kcal
筋 肉 量 56.8kg
内臓指数    8pt


メニュー

ジョギング40分。


ひさびさのジョギング。足の痛みがようやく取れ通常どおりの運動を。

さぁ、連休で蓄えた栄養の放出だ。


ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2006/10/13 01:30:56

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はじめたのがH18年8月22日。 体重79.9kg 体脂肪率 23.5%。 さぁ、どうなることやら。
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