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何シテル?
01/15 15:42 
今日から冬眠zzz[(*-ω-)(-ω-*)]スヤスヤ… http://cvw.jp/b/2219807/39180259/
12/19 23:26 
走行距離が3万7000kmを突破(´ω`) http://cvw.jp/b/2219807/39032377/
11/11 00:00 
走行距離が3万6000kmを突破(´ω`) http://cvw.jp/b/2219807/38834568/
09/26 15:55 
走行距離が3万5000kmを突破(´ω`) http://cvw.jp/b/2219807/38606172/
08/13 23:37 
走行距離が3万4000kmを突破(´ω`) http://cvw.jp/b/2219807/38379271/
07/16 22:13 
走行距離が3万3000kmを突破(´ω`) http://cvw.jp/b/2219807/38227313/
07/16 22:01 
@じろぴ 読めてますよΣ(●・`ω・)b Good!!
11/25 16:55 
@じろぴ 先を越されちゃいましたねぇ(*´∀`*)ゞ
11/24 17:24 
細マッチョ計画始動から68日目で体重7.30kg減に成功(*´∀`*)!
11/22 03:35 
@ノンsrt34 はい、気を付けます(´・ω・`) でも正月休みに実家に帰った時が一番要注意の時期ですねぇ(´・ω・`)
11/20 17:43 
細マッチョ計画始動から64日目で体重6.60kg減に成功(*´∀`*)!
 11/21 23:01 
@AKIRA(´ω`) さん
凄い(*_*)
でもリバウンドには気を付けて下さいねー(^-^)
11/18 17:50 
細マッチョ計画始動から62日目で体重6.10kg減に成功(*´∀`*)!
11/17 06:58 
@ホッシーゾ 目標は体脂肪率9%です(*´∀`*)
11/16 13:32 
細マッチョ計画始動から60日目で体重5.85kg減に成功(*´∀`*)!
 11/17 00:31 
@AKIRA(´ω`) さん いいペース(^-^ゞ。目標はあくまで高いところで、ですかね^_^;
11/15 15:15 
細マッチョ計画始動から59日目で体重5.70kg減に成功(*´∀`*)!
11/15 12:16 
はい、焦らずにじっくりと筋トレとお菓子やお酒を禁止しているだけで、体の方は大丈夫ですよ(*´∀`*)♪
11/14 18:15 
細マッチョ計画始動から58日目で体重5.15kg減に成功(*´∀`*)!
 11/15 07:23 
@AKIRA(´ω`) 凄過ぎますよAKIRAさん!体はなんともないんですか?
11/09 13:04 
@ノンsrt34 消費カロリーより摂取カロリーを少しでも少なくすれば、恐らく体重が減って行くと思いますよ^^ でも、走るのが嫌いな自分はランニングを続けられる人は凄く、尊敬します(*´∀`*)
11/08 17:09 
細マッチョ計画始動から52日目で体重5.10kg減に成功(*´∀`*)!
 11/08 21:33 
@AKIRA(´ω`) さん
おぉー
凄いですねー(*_*)
僕は食事制限無しの筋トレ,ランニングをしてるので,体重が変わらずです(^^;
少し体重を落とさないといけないんですけどね(^^;
11/04 11:21 
細マッチョ計画始動から48日目で体重4.65kg減に成功(*´∀`*)!
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「今日から冬眠zzz[(*-ω-)(-ω-*)]スヤスヤ… http://cvw.jp/b/2219807/39180259/
何シテル?   01/15 15:42
脱サラして、在宅ワーカーで生きられる ようにライティングを日々がんばって います(*´∀`*)ゞ 2016年1月20日に 脱サラ予定(´・ω・`...
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ノンsrt34さんのトヨタ オーリス 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2014/06/15 21:30:31
英語だらけで、さっぱり分からない>< 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2014/06/15 20:43:27
お友達
オーリスのオーナーさん達と仲良く
メッセージ交換したいと思いますので、よろしくお願いします^^
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