疲れてるな～

ここ数ヶ月とにかく忙しいです。
後から後から仕事が湧いてきて
終わらない…

今年は後半に夏期休暇を取ったので、
皆さんがお休みのお盆期間に
後回しにしていた仕事を
片付けます(^^;

ストレス解消と運動不足を補うため
最近お休みの日には
プールに行くことにしました。
もちろん夜とか朝とか
すいている時間に。

一番は体重管理(笑)
帰りが遅いため
夜中にご飯を食べるので
確実に太りました(´д｀|||)

この歳になると、
少し体重が増えると
膝や腰にきます。
それなのでプールは負担かからないし、
水に浮いているだけでもストレス解消になります。
肩こりもほぐれますね(^o^)


(ФωФ)
ププ




ちっちの横にはモモパパ(^^;


ロロが夫婦喧嘩しないように見守ってる？
のかと思ったら
大きなあくび


(=^ェ^=)