今年はエエ肉でっせBBQ http://cvw.jp/P1caU

記録更新 http://cvw.jp/IJElF

うぉー！道が全部スケートリンクや〜！

あのブサイク女、結局4時間フルに喋りっぱなだった。どうやら遠距離恋愛で一年ぶりに会ったらしい。そりゃ寂しいだろうな。・・・でもブサイクは人前でイチャイチャすんな。

新幹線でお馴染みの、あの超低温（推定マイナス273度）アイスがこの車内でも！果たして目的地までに可食状態になるのか！？ちなみに現在地は白川口あたり。

隣のカップルが超イチャイチャし始めた。しかも女が超ブサイク。 風景として見苦しい。美人なら許すがコレは公害。イチャイチャしたいなら美人になってからやれ！

雪！雪やぁぁぁッ！

米原のフジテックエレベーター試験塔

どこだココ？マイアミか？@ますポン

窓デカい！行き先はこの列車の終着駅。さて、ドコでしょう⁉

乗車するのはこの列車。

朝の大阪駅。今から旅立ちます。

CSC BBQにて http://cvw.jp/es9cK

KKD45

2011/09/13 03:56:15 距離9.4km 時間01:01:25 平均ペース06:33/km カロリー消費947Kcal ワークアウト復活！

2011/07/08 05:08:00 距離5.5km 時間00:31:31 平均ペース05:43/km カロリー消費557Kcal なんかペース上がらんと思ったら、気温のせいか。そりゃ30度もありゃペースも落ちるわ。

2011/07/02 05:21:37 距離3.5km 時間00:20:50 平均ペース05:54/km カロリー消費357Kcal

2011/06/30 04:31:04 距離7.6km 時間00:51:08 平均ペース06:46/km カロリー消費765Kcal ペースが遅いのは「ランニング＋途中で腹筋」の為。現役時代並のトレーニング量になってきた。

2011/06/23 02:54:46 距離19.0km 時間01:32:51 平均ペース04:52/km カロリー消費1930Kcal 久しぶりに長距離。ハーフ走ろうと思ったけど残り2キロで断念(´・ω・｀)

2011/06/18 06:14:16 距離6.3km 時間00:41:06 平均ペース06:31/km カロリー消費638Kcal 何だか知らんが突然ペースが落ちてきた。