どーせむのブログ一覧

格安のパエリヤ♪
昼間からビールもつけちゃう

この度、十数年ぶりにペダルシステムを変えました。
30年前のトークリップ（笑）から始まり→シマノSPD→TIME→シマノSPD-SLと来て、とうとうLOOKに！
理由は色々あるのですが、LOOK乗りがとうとうLOOK履きになりました。
でも最新のKEOブレード2を使う勇気はなく…
構造的には非常に理にかなっていますが、絶対裏面のカーボンブレード踏み潰しそう…
よって極めてオーソドックスなクロモリシャフトのLOOK KEO2MAX CARBON TEAM EDITIONにしました。
なんでこんなのにしたって？
コンタドールファンなら当然Tinkoff SAXOモデルでしょ！…（嘘）
昨年販売した国内入荷一度のプレミアムモデルにも関わらず、かなり売れ残りそれをy'sの半値市で購入♪（爆）

シマノのSPD-SLからの載せ替えで、はたと気づきました。今まで十数年クリート位置を変えてこなかったのですが、自分のクリート位置がこんなにも浅く前だとは思いませんでした。
昔のトークリップ時代には、LLサイズを使ってガッツリ深く突っ込んで踏んでいました。
今回色々セッティングでテストした結果、今のクリート位置では、回しやすい反面ふくらはぎの負担が大きい様な…
もともと低回転でがっつり踏むライディングでしたが、今のクリート位置は適正位置ではなかったみたいです(-｡-;
これからトルクの掛け方ふくめ最適化を図らないと…
Raphaのデブ禁アイテムも含め、全てはスピードの為に！

なかなか予約とれない店でした

名物 鶏ちゃん焼き


塩鶏ちゃんこ鍋


山わさび丼（ヒィ〜！）

自分の中では、これはラーメンではない
でもまた3カ月ぐらい経ったら食べたいと思う

一番美味しかったのは 水！
このお冷 金払ってもイイと思った！
（なんか特殊な処理をした水と書いてあった）

約3年ぶりの大井埠頭♪

色々規制の話も聞こえているので、9時までと決めてちょっとだけ出撃！
92km・AVE:29.1km/h

帰りにちょっとだけ寄った城南島が良かった…
もう秋の気配
空高く潮風が心地よい…


ogkの4シーズンボトル
保冷効果イイですね。
昨日の夜にボトルに水を詰めて冷凍庫に入れたのにあまり凍っていなかった(-｡-;

あと昨日手に入れたデブ禁グッズ
速く走るには空力は重要！かなり効果的かも…