• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2017年05月17日

毎日ダイエット 笑

こんにちは〜(^^)

久しぶりのblogになりました。

退職して、かれこれ1ヶ月が過ぎました。

最近、運動不足でますます身体が重くなる
一方で、さすがに危機感を感じ主人と
午後から1日10,000歩を歩くように、ウォーキングを始めました。

ただ歩くだけではつまらないので、今
我が家の外壁の塗り替えを考えており
どんな外観が良いのか?と、色々な一戸建を見にウォーキングを兼ねて歩いてます。
何となく構想が出来ました。
ただシミュレーションが無いのが残念な
処ですね^_^;

そんな中、何時もと変わらない1日の終わりを迎え寝室に戻りテレビを点けたら、
アッ‼︎ 前回完売で購入出来なかったダイエットクッキーが放送されているじゃありませんか(=´∀`)人(´∀`=)

今回こそは手に入れたい!と思い主人に
内緒で携帯片手にネット注文完了!

無事に今朝 届きました(*^^*)

1枚あたり20kCalくらい!
水分と一緒に食べるとお腹いっぱいに
なります!


10種類も味が飽きないですね。




一箱に210枚 量もたっぷり💖




今回は2箱を購入してしまいました。

夏に向けて5kgは 痩せたいかも〜(^◇^;)

頑張れアタシ🙋 爆



ブログ一覧
Posted at 2017/05/17 12:33:46

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

この記事へのコメント

2017/05/17 12:42:43
はじめましてm(_ _)m

ダイエットですか……
食事を制限しても、その量に体が慣れてしまうので、そこからリバウンドする人が多いですね(笑)

ダイエットしやすい体をつくることが大事ですね。
私も昔ダイエットした人間ですが、
水分を1日かけて2リットル取ることが
ダイエットしやすい体になりますよ(^^)b

コメント、失礼しましたm(_ _)m
コメントへの返答
2017/05/17 13:00:50
ヒルちゃんさん

初めまして。コメありがとうございます。

元々、痩せの大食いでした。笑
幾ら食べても余り体重が増えなくいい気になって歳を重ねたら、大変な感じになってしまい
これはマズイ!( ̄▽ ̄) やっと自覚し 笑
ウォーキングを始め、且つ食事制限🚫

最近はヒルちゃんさんが言う様になるべく
水分を摂取する様にしてますが、私の体質が
あり、水分取り過ぎると辛くなるので
カロリーコントロールして行こうと思います。

ご教授して頂き、ありがとうございます。
2017/05/17 16:12:26
うちの嫁もいろ~んなダイエット食?
試しましたが・・ダメでした
効果があったのはウォーキングですw
コメントへの返答
2017/05/17 16:27:00
兄ぃ〜(^^)

ダイエット食って、結局 カロリーオフとは
言え 腹持ち時間は短いかも 笑
その結果、食べちゃう 笑

だから、外に出たら 食べずに空腹を
やり過ごせる!
やっぱりウォーキングかな!
奥様、続けてるかな?
見習わないと!
2017/05/17 16:15:42
お邪魔します('◇')ゞ

ウォーキングを始めるには気持ちの良い
季節ですね(^^♪

女房も1日10,000歩目標にしてますよ♪
適度な運動で食事が美味しいらしくダイエットには
なってませんが(笑)

私には、豆乳おからクッキーが”つまみ”にしか見えません(爆)
コメントへの返答
2017/05/17 16:37:42
あっと〜むさん

こんにちは〜(^^)

冬だと、どーしてもお尻が重くて外出たくなくなる〜 笑

奥様もウォーキング経験者ですね!
確かに適度な程よい疲れで、お腹空いて
食欲が出ますね
今まで そうやって来たので、目覚めました!

おつまみに見えちゃいましたか〜
酒の肴にはカロリー低いしお薦めですよ(*^^*)
2017/05/17 22:37:07
こんばんは~

すごい大量のクッキー、しかも色んな味じで飽きなそう

自分は1日10,000歩も歩くとヘトヘトになります(@_@;)
普段同じ場所での作業なので歩いてるようで全然歩かないんですよね。

コメントへの返答
2017/05/18 17:00:35
メルキアさん

こんにちは〜(^^)

そうなんです。 最近カロリーを気にしだしたら普段食べてるクッキーと比べると1/3のカロリーなので安心です 笑
味も嫌味な甘みはなく、水分と一緒に摂ると
お腹いっぱいになりますよ(*^^*)

同じく普段の生活範囲では、歩いていないので
このままではホントに危機感を感じ、主人と
毎日歩いてます。
メルキアさんも健康の為に 始めてみては?
2017/05/18 05:01:43
りかさん おはようございます🎵

うちでも妻が食べています。硬くて食べごたえがありますね✨

1食置き換えダイエットがいいんでしょうかね🍀

ダイエット頑張ってください🙌
コメントへの返答
2017/05/18 17:08:57
けんパパさん

こんにちは〜(^^)

あらッ! 嬉しいです(*^^*)
奥様も食べてるんですね!!

効果はいかがですか?
私はまだ始めたばかりで、実感はないので、、

そうなんですよ! 結構 硬いですよね〜笑
でも 気にならないし、味も10種あるので
楽しめますよね^_^;

私は1食置き換えでポリポリしてます。
確か8枚で1食ですよね?コーヒーと摂ると
確かにお腹満たされます!
けんパパさんも 奥様と始めてみては? 笑

ありがとうございます。
頑張り過ぎず頑張ります 笑
2017/05/19 09:08:05
りかさん、おはようございます。楽しそうなお散歩に思いつつ、構想、どのような風合いなのか気になりました。ついた脂肪、体も心もダイエットは大変に思います。私も少し炭水化物を減らそうかと思案中です。クッキーのその後、続報を楽しみにしております。
コメントへの返答
2017/05/19 10:05:26
どらいこさん

おはようございます(^^)
ちょっとお久しぶりになりました

ウォーキング散歩 笑 始めてそろそろ1ヶ月少し過ぎました。
自宅近辺では、空気も悪く道路事情も悪いので
近隣の市へ行き、無料駐車して新興住宅地で
外壁見学しながら歩いてます
外壁のデザインで、慎重に色選びをしないと
重くなったりするので、まだ迷ってます。

どらいこさんは、全然 ダイエットとは無縁な感じにお見受けしますが、、、
とゆーより、既にヨーグルト効果が出ていらっしゃるのでは?(*^^*)

ありがとうございます。
今朝も、おからクッキーと、美弾食で朝食頂きましたよ^_^; 笑
現在価格を調べてみる

おすすめアイテム

 
 

プロフィール

「@けんパパ! さん
おはようございます!

ありがとうございます(*^^*)
最近 テーブルにお花が無いので、切り花に
したら、参考にさせて頂きますね〜!」
何シテル?   06/03 08:05
皆さん こんにちは! 「紅ちゃ」改め 「りかさん」で再登録です 久しぶりに戻ってきました(^^)/ ほんとに色々有りましたが 今は 充実した日...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2017/8 >>

  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

リンク・クリップ

コレって?(・・?) 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2017/08/14 22:50:35
バカレー 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2017/06/17 22:14:09
るるブ〜〜千葉 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2017/04/24 18:53:19

ファン

10 人のファンがいます

愛車一覧

スズキ ワゴンR スズキ ワゴンR
ご褒美に 購入してから早いもので7年が経ちました! 後 どれくらい乗れるか心配です。。。 ...
メルセデス・ベンツ Eクラス セダン JOY君 (メルセデス・ベンツ Eクラス セダン)
何故か ベンツを愛車に持つ事になりました ノーマルのままで楽しみます

過去のブログ

2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月

QRコード

QRコード
このブログを携帯でご覧になれます
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2017 Carview Corporation All Rights Reserved.