幅広薄青＠ＫＰのブログ一覧

月イチ恒例の




昨夜は
月イチ恒例のジムで
サウナを満喫
一ヶ月ぶりで
正月からメタボになっている可能性もあり
入る前に測定！
おー
増えていないじゃん！！！
他の人と比べるとおかしいのか
夏場太れて冬場痩せれる！
その通りで
この一ヶ月間
結構呑んだり食ったり暴飲暴食気味だったが
去年年末と変わらない
それよりも少し落ちているような
で
今日頑張れば
何年かぶりの数字が見られるかと
頑張りましたが・・・
あと一歩及ばず１００ｇに泣きました（笑）
もうちょっとだったのに
あと５分ぐらいだったかな
最初１８分、２度目６分、３度目１０分、４度目６分入りましたが
２度目の６分が短かったな
これがもう少し・・・
だって熱かったんだもん（瀑）
これだけ入って１８４０ｇ減りましたから十分かな　とりあえず
本来ならばあと１０Kgは落としたいけど
動けるデブでいいから
無理しないぐらいで　いいね！

ギツ＆HIRO
動けるデブ目指してがんば！
ちゃんと飛べれば
ちゃんと走れれば

いいね！


さて
明日は
二周連チャンのイメトレ！
しかも
一年ぶりにまいち～＆おざちんも絡むから
楽しみ！
きむらちゃん来ても８の字だから（瀑）

準備でもし始めるか