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ピンクゴルフのブログ一覧

2017年08月11日 イイね!

扇風機改良加工

扇風機改良加工インドアサイクル用に購入した扇風機ですが、最高位にあげても正面に置くとトレーやらハンドルなどが邪魔をして、爆風がダイレクトに体幹な当たらない。そのため二機を正面を避けてサイドに設置しておりました。





扇風機設置スペースもかなり必要なので、今回扇風機のスタンドポールを長いものに交換してみました。



左が純正、右が新規加用工ポール。





純正と同じ直径42mmの鉄パイプを買ってきて、穴あけ、モーターユニット部ボルト留め用に、ナットリベットを打ち込み純正と同じ仕組みでポールだけ延長。















加工により



ダイレクトに顔面から体幹まで爆風を受けることができるようになりました。





エアコンがついている小さなスペースにカイザーを持ち込みほぼ毎晩最高心拍数までプログラムで漕ぎまくってます。








Posted at 2017/08/11 13:36:17 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年05月24日 イイね!

エアロバイクにスピンバイク追加

エアロバイクにスピンバイク追加10年以上使い込んでいるコンビ(現在コナミ)のエアロバイクaiに、Keiser m3iのインドアサイクルを買い足しました。


有酸素運動のため週3~4回で一回50min (ばらつきはあるが400kcal消費)

短時間でがっつり心拍数をあげたかったので、スピンを導入。

心肺機能向上のため、最大心拍数185までなるような負荷でで爆こぎしてます。

DCモーター45cm扇風機二台まわして汗だくになるのを防いでおります







環境を真っ暗にしてヘッドホンを装着し、スピニングバイクのレッスン動画で楽しんでます。














Posted at 2017/06/25 02:21:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年02月06日 イイね!

スズキハスラー

バッテリー放電してしまったので、我が家で充電中のスズキハスラーですが、結構高さがありますね。横幅全長共に小さいけど。
遊び心があって軽は便利なので、一台あってもよいかも。


Posted at 2017/02/06 11:51:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
2016年05月21日 イイね!

ロードバイク(ほぼ無名メーカー)購入

ロードバイク(ほぼ無名メーカー)購入1ヶ月前に大阪のアートサイクルスタジオというところにクロモリホリゾンタルフレームのロードバイクを注文し、今週やっと届けられました。
初ロードなので、いきなり数十万は冒険すぎたので、まあ両諭吉範囲で買えるフルシマノを探していてたどり着きました。


子供が学校までロード通学です。





Posted at 2016/05/21 09:54:46 | コメント(0) | トラックバック(0)
2016年05月04日 イイね!

簡単にOHできた

簡単にOHできた説明書もないが、トルクスで緩めて分解し、バラしたとおりに新品パーツで組み立てればあっさり終了。

もう一つF830があるので、今後のためにリペアキットを追加で注文しておきました。


Posted at 2016/05/04 22:41:50 | コメント(0) | トラックバック(0)

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「ほぼ毎日有酸素運動こなしてます」
何シテル?   06/25 13:17
ゴルフ2を二台乗り継いでおり、根っからのゴルフ2好きです。 只今クルマ道楽の時間が無いので、しばらくお休みしております。
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