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2016年12月13日 イイね!
もう餃子なんて見たくない!まあまあ上手に焼けましたが、焼き餃子より、水餃子の方がたくさん食べられます。

この餃子の皮は、とても、とても薄い感じがしたので、水餃子には耐えられないのではと、とりあえず全部焼きました。

あと30個は翌日に持ち越し、一度焼いたものをスープに入れる?と多少抵抗はありましたが、半分ほどはスープ餃子にして、昼食に。
意外に丈夫で、餃子の内蔵が出てしまい、皮と実が分離するのでは?と予想しましたが、大丈夫でした。

残りは、チンして、夕食に酢味噌で食べてみたら、これが案外イケました。ほぼほぼ野菜餃子(餃子50個に鶏ミンチ200gで作りました)
味を変えると、意外に食べられるもので、酢味噌合いました。

くらいになるかと思いましたが、そういう風にはなりませんでした。
2日にわたり、餃子は完食できたのですが、確か、今週の木曜日にもまた餃子の皮が来るはずです。
今度は秋川牧園で注文しています。
秋川牧園扱いの餃子の皮は、かなり美味しいです。
ちなみに、餃子の皮は毎週いつでも買えるものではなく、時々しか出てきません。

今回、こんなにたくさんできる予定ではなかったので、もう1回くらい食べたいかもと注文したのですが、到着したら、すぐに使わねばならず(よつ葉と秋川牧園扱いの餃子の皮は、国産小麦使用、無添加なので、早くに消費せねばなりません)、どうしたもんじゃろな~なのですが、餡の味がイマイチ決まっていないので、再再再リベンジします。

以前は生協で王将の冷凍餃子をよく購入していましたが、最近「食品の裏側」を読み、今更ながらに添加物の多さにギョッとし、できるだけ素材で購入して自分で作ろうと思い直しました。
だいたい普段から、添加物の少ないものを選んでいますが、餃子とか手間のかかるものは冷凍食品でと手抜きをしていました。
後、どうしてもやめられないのがラーメンです。

よく買うのが、業務用冷凍ラーメン4食入り(または5食入り)には麺にもスープにも、具材にも添加物がてんこ盛りなんですが、やめられません^^; ラーメン大好き♪ 

でも、うどんの方が、具材を自家製で盛りだくさんに入れられますので、栄養バランス的にも良いです。でも、ラーメンは好きですから、覚悟して自覚して添加物てんこ盛りでいただいています。

「食品の裏側」は新しいのも出ていて、そちらも今読んでいる最中ですが、読めば読むほど、食品の世界は恐ろしい事になっているなぁと思います。
今では、惣菜や冷凍食品、お菓子にも調味料「アミノ酸」や「たんぱく加水分解物」が入っています。食品にはWで入っているものが多いです。
どちらか片方で良いように思いますけど、このグルタミン酸ナトリウムが人の舌をどんどん、どんどんだまくらかしていくようです。

味付けだけでなく、安定剤とか増粘多糖類とか、添加物の種類をいちいち覚えてはいられませんが、それでも知っているのと知らないのとでは全然違いますし、添加物入りの食品を選ぶ時にも参考にできます。
この程度はセーフとか、これはアカンとか。

「食品の裏側」は自然派思考、添加物をなるべく摂りたくない方にはオススメの本です。著者は安部 司さんです。この人は、以前は添加物を売りつけてた側の人です。
ある日、自分が作り出したミートボールを自分の子どもが嬉しそうに食べようとするのを見て、「食べるな!」というところから始まり、会社を辞めて、本を書いたり、添加物のことを広く世に知らしめていこうと思われたようですが、ちょっとその辺の下りを読んだ時はムカっときました。

ちなみに私はポテチも大好きなんですが、添加物は「食塩」のみのものしか選びません。
でも、夜中に小腹が空いて、食べ始めたら、一袋食べきるまで止められず、猿でもできる反省をします。ポテチは油で揚げてあります。
Posted at 2016/12/13 12:19:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2016年10月14日 イイね!
ちなみに私もプラークはあで、このサイトをあっち読み、こっち読みをしていたら、エビオス錠やビオフェルミンが出てきました。
そうだ!腸活だ!となぜか閃き、早速ドラッグストアに買いに行き、犬と一緒に飲んでいます。

腸活とコレステロールが関係あるのかないのかはわかりませんが、腸をキレイにするのは大事なことだと思っています。
サイト内には腸活のことは書かれていません。私が勝手に閃いただけです。

るのですが、その大きさについては詳しく聞けていませんので、次回の診察日にちゃんと聞いてこようと思っています。
厚みの正常値は1.1mmまでだそうですPretty Renew 美容院

それと、エバテールのことも書いてありました。血液サラサラにして、中性脂肪の値を低くする効果があるそうです。LDLもわずかながら下がるそうです、ただし、出血しやすくなるため、出血リスクの高い方は注意。
でもサプリは良くないと書いてありました。お医者さんで処方してもらうお薬のエバテールPretty Renew 美容院

と、参考になるかもしれません。
とにかく、すごい文字量と情報量です。

たいてい、コレステロール(LDL)値を下げる が主流ですし、またコレステロール値もひとそれぞれですし、何が良いかはわかりませんが、私は、今度行ったら「エバテールに変えて」と言うてみるつもりです。
私はLDLより、プラークの方がコワイから。
ちなみに8月の健康診断の結果はLDLが177、中性脂肪が155、その他はみな基準値内で、HDLは55ですPretty Renew 美容院

ではまた
読んでいただいてありがとうございました。
Posted at 2016/10/14 11:11:53 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2016年09月07日 イイね!
研ぎ澄まされた肉体オリンピックの開催中、
その競技やルールを知らなくても、
ついつい見入ってしまいます公司設立
世界のトップアスリートたちが、
全てを賭けて戦っている姿は美しいの一言。

彼らの競技に対する姿勢、真剣なまなざし、
強靭な心、
高い技術力、豊かな表現力、何もかもが美しい。
本当に彼らには尊敬の念を抱きます加拿大機票

ところで、リオオリンピックの表彰式を見ていて、
ふと思ったことがあります。
表彰式と言えば、国旗掲揚と国歌斉唱ですよね。
あのシーンを見ると、ついついジーンとしちゃいます。
何故だかはよく分からないけどA霸數學

勿論、人によっては、
国旗掲揚と国歌斉唱の強制は憲法違反だとか、
日の丸と君が代は軍国主義の象徴だなんて批判します。
きっと、その成り立ちや背景が気に食わないんだろうけど、
そういう方たちは、オリンピックの表彰式などを見ても、
そう感じるんでしょうかね。

僕なんか単純で、多くのアスリートと同様、
日の丸が掲揚され、君が代を斉唱すると、
自然と感動して、胸が熱くなります。
自分が表彰台に立っている訳ではないのに。

多分、国旗と国歌って、感情のスイッチみたいなものなのかな。
だから、危ないと批判する人がいるのかもしれないけど。
でも、オリンピックの時くらい、
素直にスイッチオンしても良いんじゃない。
イデオロギーは横に置いといて(ダメですか?)。
Posted at 2016/09/07 13:07:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2016年08月17日 イイね!
私は先週の月曜日から木曜日まで、寝る間も惜しんで?掃除に励んでいました。
というのは、金曜日に税理士先生が、我が家に来られるということになり、せめて机の上だけでもと掃除を始めたら、机の上のものを片付けるところがないということがわかり、捨てたり、整理したりしていたら、みるみる時間が経ちました。

税理士の先生がなぜ来られたかというと、この春の確定申告の時に、税務署で「税理士による個別の記帳指導」というのがあるということを教えてもらい、申し込み、抽選で当たったからです。
これは1回、約90分で、確定申告まで、4回無料で指導いただけるというものです。

私は、町内の人も招き入れたことがなく、テーブルの上は、いつもてんこ盛りにモノが乗っていて、食事は、それらのものをどけた、わずかなスペースで済ましていました安利

ずっと以前からモノが捨てられず、我が家は汚部屋になっていました。
なぜ掃除ができないのかと、断捨離の本や、リバウンドしない掃除術など本を読んでも、読んでいるうちは「出来た気」になるのですが、いざとりかかると「眠気」がやってきて、手を付けた途中で、寝床に行ってしまい寝る。
起きたら、掃除なんてせんでも死なんと、掃除よりははるかに楽しい「仕事」を選び、汚部屋の中で暮らし続けていました。

それでも飽きもせず、また本を購入し「ADHDタイプの部屋、時間、仕事整理術 片付けられない 間に合わない」がなくなる本(司馬理英子著・大和出版)、これを読んだら、自分が掃除できなかった理由がわかった気になりました安利
なるほど~私はADHDタイプだったのかと納得して、またもやそこで終わっていました^^;

でも今回は、掃除を途中で終わるわけにはいきまえん。教えてもらうのに、ものを広げるスペースもなく、少しは見栄もありますので、頑張りました。
頑張った結果が、記事最初に貼った画像の「何も乗っていないテーブル」です。

4日もかかって、毎晩ほぼ4時就寝、8時頃起床。
これだけの時間起きていたのに、ほぼ完璧に出来上がったのは「テーブルの上」だけです。
途中、モノを定位置に置くために、部屋の中を移動していたら、目についたコトが気になり、持っていたものを無意識にそこいらに置き、目についたコトをやっていまし、その前にしようとしていたことをすっかり忘れて、それをどこに置いたかさえ覚えていないということを繰り返していました。
そんなことを繰り返しているので、フツーの人なら、もっと短時間ですむことがこれだけかかったのかもしれません安利

税理士の先生は後3回来られるので、リバウンドしたくありません。
最後は来年2月と、すでにスケジュールは決まっていますので、それまで維持をしなくては…。
来られる前に、毎回4日もかかって掃除してられません!
来年2月まで維持ができたら、きっとテーブルの上だけはいつでもキレイを保てるのではと、自分にちょっと期待をしていますが、はてさてどうなることか、自信はありませんが、なんとか日々の生活で出したその手で片付けることが自然にできるようになればと願っています。
Posted at 2016/08/17 11:24:46 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2016年07月06日 イイね!
なんでも、どう考えるかですよね。妙薬と思えば、ね。
マイナスと思うことは、プラスなのかもですよね。
暑いわぁ。朝起きても今もう暑い。子供が小さい頃、
暑い日に、当時、いまもですが、、いつも裕福な旧い友人と
会い会話した時を思いだすのですが……。何年前かなぁ?

「なんて昨夜、暑かったねえ」
「エッ!暑かった?……」

そのとき、ハッとしたんです。そうだ。クーラーかけぱ
なっしならばなぁ……。うっふふ。そんな贅沢思いもしな
かったんです。たぶん、そうだったんでしょうね脫毛 免費體驗
がまんさせてたなぁ?とその当
時……びっくりしたもんです。クーラーねぇ……。いまも、
同じような私のいま。ひとり思いだし笑うです。子どもに
ごめんだったし、可哀そうだったかなぁ。妙薬になったか
もね。むかし むかしだわBeauty Box 香港
 
昨日も暑い、暑い日でした。選挙にいってきました。こ
れで私のひと仕事を済ませることができました。
久しぶりに、モーニングにゆき皆さんが来ておられ会え
ましたが、私が行くのが遅いので、もう帰ると、

「もう寒くなっちゃったから、冷えすぎた……」
「今日は、体操だから……もう行くわ」

そこへ、仲良しさんがこられ、もう一人の女性と3人で
いっぱい話し、みんな、こうして喫茶店にきたいなぁこれ
がなにより話せて、「幸せ……」と話すのです。ゆっく
りできました。元気でいつまでもこういう時間が持てれば
いいなぁ。その女性が、もうすぐ、息子さん夫婦のところ
へ同居なさるという話しをしておられ、いろいろとああし
たら、こうしたら……。と……。みんないろんな人生です糖尿上眼治療
Posted at 2016/07/06 13:25:56 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
プロフィール
「もう餃子なんて見たくない! http://cvw.jp/b/2404853/38999706/
何シテル?   12/13 12:19
sknekです。よろしくお願いします。
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