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味しおのブログ一覧

2011年11月11日 イイね!

11/11/11 11:11

11/11/11 11:11の投稿を目指す!

秒まで合うかな…
Posted at 2011/11/11 11:11:12 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記
2011年11月07日 イイね!

ノンオイラー!!!( ゚Д゚)オラー!

ノンオイラー!!!( ゚Д゚)オラー!ノンオイルドレッシング2種類と、脂肪が付きにくいという油を購入♪

痩せるのもなかなか大変ね(´・ω・`)



10/26からダイエットを始めて12日が経過

現在はこんな感じ

《11/7 21時現在》
体   重 66.4kg ← 69.2kg
体脂肪率 15.7% ← 18.5%
B  M  I 21.8 ← 22.7
基礎代謝 1533kcal ← 1563kcal
内臓脂肪 6 ← 7


まぁまぁ順調かな(・∀・)



_ノフ(ン、) 甘イモノヲ腹イッパイ食ベタイ…
Posted at 2011/11/07 21:29:18 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記

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「また休日出勤。。。orz」
何シテル?   01/30 22:52
レガシィに乗り換えたばかりでどこをどうイジっていいやらわからない迷える子羊です パーツ拝見に足跡ペタペタしちゃうと思いますが優しく見守ってください ○┓...
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