つるべじんのブログ一覧

こんばんは。

今朝も１０キロラン行ってきました。

めっきり寒くなって、0500の気温は12℃。

テンション下がりますが、年明けにはフルマラソンエントリしているので、仕方なく走ります。

今月は今日までに150キロ走りました。

月間300キロくらい走ってみたいと思いますが、寒くなったので今年は無理・・・



いつものように、日の出を眺めながら走ります。



日の出の時間は、東方向ばかり見てますが、何気に西方向の山並みがきれいです。

早めに出社して、始業前にひと踏みしてきました。



ｎｉｓをいじるのも一週間ぶりです。
このところ、多忙を言い訳に触っていませんでした。

高回転域の伸びが今ひとつ。
6900あたりで制御が入ります。たぶん、ブーストコントローラなのかな？
ブーコンをオフにして、最高ブースト圧を少し上げて踏みました。

少し良いみたいだけど、やっぱり制御が入ります。



帰社して、ログをチェック。

結果、ブーコンオフでも、ブーストは0.9Kpaを超えるまでかかります。
ブーコンの設定は、0.85くらいだったので、プーコンが悪さしていたのかも知れません。

ブーコンやらnisやら、やることがいっぱい。

自己チューンの限界を感じます。

明日も、１０キロ走ります。

お休みなさい。