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切ったことのブログ一覧

2017年07月17日 イイね!

魂牽夢縈所思慕的那一個人


零星的雨點胡亂的拍打在身上,我不禁打了個寒顫。院內昏黃的燈光搖曳著,牆上的斑影若有若無,不時從遠處傳來幾聲狗吠。忽聞撲棱棱一聲,我一驚。只見落紅滿徑,原來是只雀鳥。我拍了拍胸脯。正欲離開,又聽到一陣????的聲音,不知從哪裏鑽出了一只大花貓,從我身旁一掠而過,躍上牆頭。轉眼間,消失的無影無蹤。而我還呆呆地站在原地。
真是:鳥騰驚風葉,貓躍怯舊人。
往日那些電影裏的恐怖畫面也不失時機地在我腦海裏閃現。任憑再怎麽揮也揮之不去。
人啊,真奇怪!
想忘得總也忘不掉,想記得卻永遠也記不清。
我心裏暗暗發誓:以後再也不看恐怖片了。
須臾,我覺得這句話好像在哪裏聽過,這麽熟悉。
奧,原來我以前說過,而且不止一次。我苦笑了一下。覺得自己真像寒號鳥。
我一分鍾也不想在這呆了,真怕再遇到別的東西。我加快了腳步,很快地點完了點,回到了主控室。
窗外,雨漸漸大了,淅淅瀝瀝。風透著窗戶的縫隙呼嘯而來。間或,夾雜著蟬的哀鳴。
冷雨催寒蟄,急風割殘月。
此刻,我已無心睡眠。隨手拿起新買的一本書,翻閱起來。書的清香早已蕩然無存。盡是什麽狐仙鬼怪諸如此類的故事。不看也罷。合上書。
一燈孤影搖書幌。
往事不覺又湧上心頭。舊恨連綿,新愁鬱結。滿懷愁緒難淘瀉,千種相思與誰說?
坐又坐不安,睡又睡不穩。著甚支吾此夜長?
我泡了杯茶,茶香淡淡。煩躁的心境漸漸趨於寧靜、平和。如無風的湖面泛不起一絲漣漪。
瀟瀟雨聲伴著茶的清香緩緩地漫過來,一切的煩惱盡隨其而去。
我苦笑自己的執著。原來放下一切,心也自在,人生也自在多了。
靜靜的聆聽,細細地領悟。這是另一種從容善待生活的情愫。只有平凡、平淡的心才體會得到。
回首看,東方已露白了。
上世紀末的一張老照片上,張愛玲一張微側的臉龐,把冷傲與不屑全部拋給了這個令她心灰意冷的地方,她走了,從此,再也沒有回到海上花開和海上花落的地方。
她用一種不假辭色,一絲不苟的仇恨,在絕望中對死亡進行報複。可是,她又用逃避來面對曾臣服於她的世界。她曾說,生命是一襲華美的袍,上面爬滿了蚤子。她不否認生命的絢爛,又不否認它的瘡痍。她用她的方式,來讓世界融入她的生活,而在心力憔悴時,便將它放棄了。她偏偏又如此“毫不留情”的把它拋給你,接受或是不接受,傷已經在那裏了。
你的心是否萌生過一種痛,為著這朵玫瑰刺下的紅,為了她那令人豔羨而又無力承擔的人生。她說,如果你認識從前的我,也許你會原諒現在的我。我只能說,從前的,那是絕望不能包圍的,“笑,全世界便與同聲你笑,哭,你便獨自哭”。她人生中的悲傷,看似無不基於這樣的原點:獨自。用木心的口吻來說,是寂寞。用我的口吻來說,是因為所有人選擇了背叛。
“得不到的總是在騷動,被寵愛的有恃無恐”。她的文字像是上天的賞賜,有如鬼斧神工,令人“驚駭”。紅玫瑰與白玫瑰,蚊子血與飯黏子,她將普羅大眾的小影——無情與多情,簡單的擺給你看。“你還不來,我怎敢老去”?“如果一個人的感情走向了解脫,那麽另一個人將走向可怕的地獄”。那麽,誰得到了解脫,誰又選擇了地獄呢?
她,該有人憐愛一生。
接受宿命的安排,每天溫柔的醒來,面對生活百態。常存一顆善心,生活自然處處有花開,常存一絲善念,無論眼下的日子如何艱難,美好的生活總會到來。修好這條通往遠方的路,遠方的你不一定會千裏迢迢趕來與我相會,但我知道,如果這條路不修,任它荒蕪,那麽遠方的你便永遠不會到來,即使思念成堆,你我之間的情意也無法傳達。因此,愛你,就要學會對身邊的事物施以善待,如果愛你,就不能讓你我之間唯一能夠聯係的那一條路荒蕪,相信你總有一天會帶著一顆慈悲的心腸再次靠近我,相信也只有你能夠將黑夜裏熄滅的那一盞燈重新點亮。
愛你時,把一夜的星光點燃,將那一張張寫給你的情詩燒掉,以為這樣,我對你的愛便可以少點;想你時,就在夢裏念著你的名字,以為只要我呼喊得足夠大聲,千裏之外的你便能夠聽見;念你時,就把日子過得像你想得那樣,溫柔些,深情些,再甜蜜些,以為這樣的我便是你的樣子。
如果你願意,我要把記憶念給你聽,看我是不是真的愛你;如果可以,我願意把靈魂掏出來給你,只願你能相信我的那一份真。多麽可惜,我看不見你,不然,今夜的星空會是多麽得美麗。
春天裏出門,要時常注意著腳下,別踩壞了昨夜剛開的小花。我不打算將它摘下送給你,因為你說,每一朵花都有從開放到自然凋謝的權力,不應該被人剝奪。
夏天時遠行,要記得帶一把遮陽傘或者遮陽帽,不然你會曬成黑人。到時你出現在我的面前,別怪我認不出你,我可不想要這樣的驚嚇,你是怕我會在人群中很輕易地就認出你嗎?
Posted at 2017/07/17 13:46:32 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年07月07日 イイね!

瞿振元:素質教育要再出發



  2017年是我國的政治大年,我們將迎來黨的十九大。同時,2017年也是我國的教育大年,李克強總理在第十二屆全國人大第五次會議的政府工作報告中宣布了2017年將製定實施《中國教育現代化2030》。這是一個面向未來的,向著第二個百年目標的中國教育改革發展的綱領性文件。核心是推進教育現代化,建設教育強國。這個文件將會是中國教育發展進程中一個裏程碑式的重要文件。當然這個文件的發布實施也是和國際的,特別是聯合國《2030可持續發展議程》以及聯合國教科文組織《教育2030行動框架》直接呼應的,預示著中國教育將進一步融入世界教育改革發展的洪流,並且起到中國作為一個大國、作為一個強國應起的作用,講好又一個“中國故事”。
  一、時代呼喚必須加強素質教育
  改革開放以來,黨中央、國務院召開了四次全國教育工作會議(簡稱全教會)。每一次全教會都對我國教育改革發展做出了重大決策和重要部署,在我國教育改革發展進程中發揮了不可估量的推動作用香港國際學校
  1985年5月召開的第一次全國教育工作會議,討論了關於教育體製改革的問題,開啟了我國教育體製改革的大門。這次全教會是黨中央繼經濟體製改革、科技體製改革之後對教育體製改革所作的戰略設計。鄧小平同誌在這次全教會上的講話,雖只有13分鍾,1200餘字,但字字珠璣、極其重要、影響深遠。1994年6月召開的第二次全教會是為了推動1993年發布的《中國教育改革和發展綱要》。這次會議從我國社會主義現代化建設的全局和國家、民族前途命運的高度,強調要進一步落實教育優先發展的戰略地位,提出要在20世紀末實現教育投入占GDP 4%的目標,並決定啟動“211工程”,即面向21世紀,重點建設100所左右的高等學校。這次會議極大地推動了我國教育的改革發展,繪製了20世紀90年代至21世紀初我國教育改革和發展的藍圖。1999年6月召開的第三次全教會,討論了關於深化教育改革,全面實施素質教育的問題,會後頒發了《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》。在這次會議開幕式上,江澤民總書記深刻分析了面向21世紀的中國教育改革和發展的形勢,闡述了全面推進素質教育的重要性,提出了今後的工作任務。這次會議還正式宣布了高等教育擴招。我當時在場,印象很深刻。時任國務院副總理李嵐清在做總結講話時,強調會議的重點是擴招。從此開啟了中國高等教育事業快速發展的大門,高等教育迅速從精英高等教育走向了大眾化高等教育,並即將邁向普及化高等教育。2010年7月召開第四次全教會,推動貫徹實施《國家教育改革和發展規劃綱要(2010—2020年)》,6年多來,我們就是在《教育規劃綱要》的引領下,推動教育改革發展的。
  回顧四次全教會,我們可以看到,每一次全教會的召開都極大地推動了教育事業的改革發展。因此,我們相信:今年發布《中國教育現代化2030》和相關的工作部署,一定會使我們國家的教育,包括高等教育朝著加快教育現代化、建設教育強國的方向走得更快、更好、更穩甲醛
  回顧四次全教會,我們還深切地感受到:素質教育就像一條紅線貫穿於四次全教會之中,而且一次比一次講得更重要,一次比一次講得更全面,一次比一次講得更深入。在第一次全教會上,鄧小平同誌說,“我們國家,國力的強弱,經濟發展後勁的大小,越來越取決於勞動者的素質,取決於知識分子的數量和質量”。這段話被教育界公認為是素質教育思想的源頭。第一次全教會後發布的《中央關於教育體製改革的決定》(以下簡稱《決定》),第一個標題就是“教育體製改革的根本目的是提高民族素質,多出人才、出好人才”。《決定》的開篇就點明教育體製改革的根本目的是為了提高民族素質,可見中央對教育改革的目的有多麽明確,對提高民族素質有多麽重視!第二次全教會在文件中形成了對素質教育概念的完整表述,即素質教育“面向全體學生,全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質,促進學生生動活潑地發展。”第三次全教會則是把素質教育鮮明地作為了文件的主標題,即《關於深化教育改革 全面實施素質教育的決定》。素質教育的地位更加凸顯、更加鮮明、更加重要。第四次全教會期間頒布的《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010—2020年)》更是明確指出:“堅持以人為本、全面實施素質教育是教育改革發展的戰略主題。”何謂“戰略”?就是時間上管長遠、空間上管全局。“戰略主題”,就是覆蓋各級各類教育長期的中心思想、核心話題。明確“堅持以人為本、全面實施素質教育是教育改革發展的戰略主題”,說明了素質教育在我國教育中的地位之重要。
  回顧四次全教會,我們可以十分清晰地看到,素質教育就像一條紅線貫穿於黨和國家的教育大政方針中,貫穿於教育改革發展的實踐中。素質教育思想也在實踐中不斷豐富和發展,具有係統的邏輯範疇,成為公認的最具中國特色的教育思想和教育話語。這一思想今後也必然會得到進一步的體現!習近平總書記在2016年教師節前夕到八一學校視察時強調,“素質教育是教育的核心”。因此,推進素質教育是發展中國特色社會主義教育的題中之義和必然要求。
  實際上,無論從國際還是國內來看,素質教育都是極其重要的。盡管在表述的語言上和一些內涵上有差異,但國際教育界在一些重要問題上還是有基本共識的。如經濟社會越發展,越要求提高人的素質;社會越走向現代化,人的現代化越重要;科技越發展,越要求掌握科技的人必須是高素質的人,否則,人會成為科技的奴隸;教育越發展越提供了更多的實施素質教育的可能,探索素質教育的空間就越大、實踐素質教育的基礎就越實。所以,時代呼喚必須加強素質教育。
  二、現實需要推進素質教育
  審視目前高等教育現狀,一方面我們取得了前所未有的、令世界矚目的巨大成就:我們以大基數、高速度、低成本為主要特征實現了高等教育從精英化到大眾化的階段性轉變,極大地發展了高等教育的規模,使人民群眾有了更多接受高等教育的機會;在教育體製機製改革方面,無論是辦學體製,還是管理體製,還是學校的人事製度,等等,都已經發生了巨大的變革,成就顯而易見。抹煞成就的觀點、否認改革成效的看法都是不切合實際的。
  但與此同時,我們也必須看到,高等教育教學改革仍然滯後,且在很多方面還沒有實現根本性的變革。“素質教育”概念的提出確實是切中時弊的,用今天的話語來表述就是“問題導向”。我們的高等教育有什麽“時弊”、什麽問題呢?當時我們的高等教育存在“一過四偏”的問題,即人文教育過弱、教學內容偏舊、教學方法偏死、專業口徑偏窄、外語水平偏低。審視一下過去30多年我們所走過的曆程,高等教育教學方面的這“一過四偏”究竟有多大程度的改變呢?第一,應該說目前大學生的外語水平、計算機應用水平都有明顯提高,但高校的外語教學中出現了一些新問題。如外語教學花的時間較多,一個大學生從小學開始,即使是從初中開始到本科畢業花多少時間在外語上?“時間多、效率低、對內過剩,對外不足”仍是普遍存在的問題。因此,如何改進外語教學,使其效率進一步提高,並且成為一個“適合的教育”,對不同的學生、不同的專業,探索出不同的要求,是當前英語教學中必須面對的現實問題。所以,在外語水平偏低這一問題有改進的同時,我們又面臨了外語教學效率和“適合的教育”的新問題。第二,專業口徑偏窄已經有了明顯改善。教育部印發的《普通高等學校本科專業目錄(2012年)》其中的專業類由原來的73個調整為91個,專業由原來的621種調整為443種。其中專業目錄修訂的原則就是科學規範、主動適應、繼承發展,保證專業的劃分符合人才培養規律和學科發展邏輯;主動適應經濟、社會、文化和教育發展需求,合理確定人才培養口徑,為新興學科發展留有空間。總之,專業口徑偏窄的情況有了改變,但是如何使專業的確定具有更好的靈活性,以適應快速變革的產業,包括現在提出的發展新興工科,與新興產業發展相適應還需進一步的研究探索。第三,“人文教育過弱,教學內容偏舊,教學方法偏死”的問題尚沒有根本性的改變。這一點我相信在學校生活的人,從事教學工作的人都會深切地感受到。因此,審視高等教育改革發展的現實,我們確實做了很多,取得了很大的成就,但是在某些方面,我們的改革探索還沒有觸及根本,教育教學中許多沉屙痼疾依舊存在。“革命尚未成功,同誌仍需努力!”我們要用進一步加強素質教育的辦法解決那些沉屙痼疾。因此,面向教育現代化,素質教育要再出發!
  三、素質教育要再出發
  “素質”從一般意義上講,包括四個方面的基本內容:思想道德素質,文化素質或者說文化科學素質,業務素質或者說專業技能素質,以及身體心理素質。開展素質教育,就是著眼於加強這四個素質,使學生個人素質達到全面提升、教育質量實現整體提高。因此,素質教育如何再出發,要從這四個方面的素質著眼,加強相應的工作。
  第一,著眼於提高思想道德素質,認真落實全國高校思想政治工作會議精神。高等學校的立身之本在於立德樹人,而立德樹人、以德為先。對個人來說,確立正確的價值觀念、道德品質特別重要。正如習近平總書記所說的,青年處在價值觀形成和確立的時期,抓好這一時期的價值觀養成十分重要。這就像穿衣服扣扣子一樣,如果第一粒扣子扣錯了,剩餘的扣子都會扣錯。人生的扣子從一開始就要扣好。素質教育就是要幫助學生扣好人生的第一粒扣子。對社會來說,今天青年一代的價值取向,特別是大學生的價值取向,決定了明天社會的整體性的價值取向。因此,把思想道德素質教育放在突出位置,無論於個人還是於社會都是極其重要的。而加強思想道德素質的教育,重點就是要把社會主義核心價值觀教育貫穿於辦學育人的全過程。“核心價值觀承載著一個民族、一個國家的精神追求,是最持久、最深層的力量。”青年學生是國家的未來,他們“要在自己所處的時代條件下謀劃人生、創造曆史”,必須把社會主義核心價值觀作為自己的基本遵循,並身體力行,帶動全社會形成良好的風尚,把發展好中國特色社會主義事業這個同心圓畫得更好、更大。當前,認真落實習近平總書記在全國高校思想政治工作會議上的講話精神,就是要引導學生在實踐中堅定政治信仰、培育正確的價值觀和人生觀,努力提高思想道德素質,以此推進素質教育再上新台階。
  第二,著眼於提高文化素質和專業素質,以提高學生社會責任感、創新精神和實踐能力為重點,建立通識教育和專業教育相結合的培養製度。學生的主體任務是學習知識,以知識為載體提高能力,升華素質。教師的主要精力集中在提高學生的文化素質和專業素質。因此,無論是學生還是教師,在全部教學活動中,課堂仍然是主陣地,提高教學質量首先要向課堂教學要質量。第二課堂、社會實踐等等,都是第一課堂的拓展。所以提高教學質量,首先要向課堂教學質量要質量。怎樣組織教學活動?非常重要的一條就是要建立通識教育和專業教育相結合的培養製度。十二屆全國人大四次會議審議通過的《中華人民共和國國民經濟和社會發展第十三個五年規劃綱要》第五十九章推進教育現代化,明確指出“改革人才培養機製,實行學術人才和應用人才分類、通識教育和專業教育相結合的培養製度”。在教學內容上,要著力加強文化教育,增強大學生的文化自信。這裏的“文化”,包括中華優秀傳統文化,也包括革命文化、社會主義先進文化,它們共同構成了中華民族獨特的精神標識。與此同時,高校也要開展世界文明的教育,增強大學生的國際理解,把文化自信與國際理解結合起來浸大工商管理
  第三,要著眼於提高身體心理素質,更加重視體育和美育。素質教育的根本目的是要促進學生德智體美全面發展。體育和美育是素質教育的基本內容、必然要求。在今天的大學裏,體育和美育不能說已經達到了應有的重視。青年學生的身心健康仍然有不少問題,有些地方、有些方面甚至還有下降的趨勢,應當引起高度重視。體育和美育不能說起來重要、做起來次要、忙起來不要,更不能因為追隨某些評估、評價指標體係,而把學校長期積澱成的優良的體育傳統、美育傳統丟掉了,在不知不覺中淡忘了。
  關於美育,在全國人大常委會2015年修訂的《高等教育法》中已正式列入教育方針的表述中,“高等教育必須貫徹國家的教育方針,為社會主義現代化建設服務、為人民服務,與生產勞動和社會實踐相結合,使受教育者成為德、智、體、美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人。”大家知道法律是極為嚴肅的,法律法條的表述也是極為嚴謹的,即 “文以載道”,法律條文有著極強的思想性。在教育方針中把美育加進來,反映出國家的意誌和要求,即培養什麽樣的人。為此,我們要站在依法治教的高度,依法重視美育,進一步做好美育工作。在具體教育教學實踐中,不能把美育簡單等同於一些術科,也不能只是面向少數的藝術特長生、文藝表演隊等,而是要使所有學生通過美育提高自身健康的審美情趣和人文情懷。所以這些內容,也是推進素質教育中應該進一步彰顯的。
  第四,著眼於提高素質教育水平,要充分利用現代信息技術成果,共享優質教育資源。開展素質教育,實踐中往往會遇到師資不足、教材難尋等一些困難。但是,現代信息技術為解決這些困難提供了便捷的手段,我們要充分利用現代信息技術,相互支持、協同攻關,實現優質資源共享。
  不僅如此,信息化對教育,無論是在教的方面還是在學的方面,以及在學校製度體係方面都將引發深刻的變革。信息化使得知識來源廣泛化,使得知識形態顆粒化、碎片化,使得學習知識隨機化、便利化,等等。但在帶來許多積極變化的同時也必然帶來一些值得重視和研究的新問題。如網上學習,學習主動性強的學生,可能越學越主動,越學越好;但是總有一些學生不夠自律,放鬆要求。在這種情況下,學生學習的兩極分化可能更為嚴重。要研究如何使好的更好,差的跟上,整體提高水平是值得研究的新問題。又如碎片化的學習,知識的顆粒化獲取,會使學生很快得到許多新知識、包括最新的動態信息,由此也會引起學生的學習方法、思維方法上的一些變化。但碎片化的知識必須要通過係統化的思維加工整合,猶如使一顆一顆的珍珠穿成項鏈,從而成為真正有用的、係統化的知識。因此,學習掌握係統化的思維尤其重要。正是在這個意義上,我們說學會思考比學會知道更為重要。還有,如何增強學生在信息世界中的價值判斷和價值選擇?我們要把價值導向正確的信息主動及時、更有針對性地“推送”給學生,而不是簡單的灌輸。我們要認識到,信息化給教育帶來的變化是多方面、全方位的,信息技術的快速發展、信息社會的到來,將在教育方面引起非常深刻的變革,高等教育可能面臨著從工業社會以來最為深刻的一次變革。
  素質教育如何應對這種最為深刻的變革,如何充分利用現代信息技術來推進素質教育,這都是需要研究的。作為素質教育工作的研究者、實踐者,不能局限於自己手上的幾門選修課或者幾項課外活動,而是要有更高的站位、更寬的視野,更係統、更整體的思維來推進高校素質教育再出發。這其中的許多工作需要學校的一把手來謀劃、給予更多的支持。所以我說,素質教育也是“一把手工程”,書記校長要重視素質教育,將其作為辦學的指導思想,調動學校眾多的資源一起來推進素質教育。我衷心希望大學素質教育能夠再出發,步入新境界,取得新成果!
  我們這次會議還倡議將大學素質教育研究分會的英文名稱做一個改動,改為“Suzhi Education”。這看起來是件小事,但是我覺得意義非同一般。2014年12月我曾帶團去美國考察通識教育,當時,我向美國同行介紹中國的素質教育,用的名稱是Quality-oriented Education。全程陪同我們的美方工作人員是個中國通。當我們將要離開美國時,我問他究竟怎樣翻譯中國的素質教育這一概念。他說沒辦法給你找到一個含義完全一樣的英文詞來對應中國的素質教育,他建議將素質教育直接譯成 “Suzhi Education”。作為一個美國人,當他了解了我們的素質教育概念以後,也是高度認同的,而且提議譯成Suzhi Education。對此,對大學素質教育研究分會的英文名稱的這一變動,我是完全讚成的,當然,同誌們可以再討論,繼續完善。
  譯名的變化看起來是一件小事,但又是一件不小的事情。因為,它涉及中國高等教育的學術話語體係問題。如何建構有中國特色的高等教育學術話語體係?不是簡單用外國的概念來衡量我們的現實,用外國的標準來剪裁中國的實踐,而是按照中國的實踐提出自己的中國式的學術話語。素質教育是一個,類似的還有輔導員、獨立學院、領導班子、一把手等。總之,我們要積極根據中國的教育實踐,建構中國高等教育學術話語體係,而且這一話語體係是外國人能聽懂、能理解的學術話語體係。這也是我們教育自信的一種表現,我們的研究會要在這些方面多努力,做出應有的貢獻!

  (瞿振元,中國高等教育學會會長、教授)
原文地址:http://www.edu.cn/edu/renwu/redian/201704/t20170407_1504630.shtml
Posted at 2017/07/07 16:42:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年06月26日 イイね!

飲蔬菜可以幫你對付青春痘


許多漂亮美眉起了痘痘以後,習慣選擇一些外用藥,如皮炎平、膚輕鬆、皮康王等,這些壞習慣都要杜絕。因為許多皮膚外用藥中多含有激素,初用這類藥物時,痘痘可能會出現減輕或消褪Wedding Shoulder 價錢
  由於激素可以刺激皮脂腺增生,使其分泌更加旺盛,因此時間一長,痘痘就會生長得更加旺盛。
  青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者是由肺胃實熱所致,多伴有口幹、口臭、便秘,治療時可根據情況選用枇杷清肺飲和白虎湯,同時外用顛倒散。
  有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘:雪梨芹菜汁,取芹菜100克、番茄1個、雪梨150克、檸檬半個,混合榨汁。紅蘿蔔芹菜汁,取中等大小紅蘿蔔和洋蔥各1個、芹菜150克,混合榨汁Derma 21 好唔好
  對於症狀較重的聚合性痤瘡,治療時選用海藻、薏苡仁、陳皮等中藥,也可外用如意金黃膏治療。可輔以兩款藥膳:海藻薏苡仁粥,海藻、海帶、甜杏仁各9克,薏苡仁30克,將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁,再與薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周為1個療程。山楂桃仁粥,山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣後入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日Derma 21 好唔好





Posted at 2017/06/26 13:34:08 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年05月29日 イイね!

發熱的原因有哪些





1、發熱的原因

發熱是由於發熱啟動物作用於機體,進而導致內生致熱原(EP)的產生併入腦作用於體溫調節中樞,更進而導致發熱中樞介質的釋放繼而引起調定點的改變,最終引起發熱。常見的發熱啟動物有來自體外的外致熱原,如細菌、病毒、真菌、螺旋體、瘧原蟲等,也有來自體內的抗原抗體複合物、類固醇等避孕 藥

內生致熱原(EP)來自體內的產EP細胞,其種類主要有白細胞介素-1(IL-1)、腫瘤壞死因數(TNF)、干擾素(IFN)、白細胞介素-6(IL-6)等。EP作用於位於POAH的體溫調節中樞,致使正、負調節介質的產生。後者可引起調定點的改變並最終導致發熱的產生。

發熱的原因

2、發熱的導致的病狀

發熱本身不是疾病,而是一種症狀。其實,它是體內抵抗感染的機制之一。發燒甚至可能有它的用途,如縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應可以抵消發燒時所經歷的不舒服。

發熱患者在感冒時會出現頭痛、流涕、咳嗽、嘔吐等症狀。發熱患者在不同時間測得的體溫數值分別記錄在體溫單上,將各體溫數值點連接起來成發熱體溫曲線,該曲線的不同形態(形狀)稱為熱型(fever-type)。不同的病因所致發熱的熱型也常不同避孕 藥

3、治感冒乾咳偏方

川貝燉雪梨

材料:川貝10-15克,雪梨(連皮)1-2只,銀耳30克,冰糖適量;制法:將材料洗乾淨,加適量水隔水燉服;針對人群:適用於秋季咳嗽、乾燥性鼻炎等燥熱咳嗽患兒,體質虛寒者不宜。

百合梨糖

百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個,白糖15g。將百合洗淨,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷後1次頓服。1日2次。

預防感冒的方法有哪些

手是感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手,不用髒手摸臉。

“三高”飲食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力,所以,預防感冒新的飲食方法是葷素搭配,注意營養平衡。

喜愛鹹食易感冒。預防感冒就要多吃清淡食品,因為鈉鹽的滲透作用,上皮細胞的功能被抑制,降低了干擾素等抗病因數的分泌,病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。

發熱的原因

足部著涼易感冒。如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。

精神緊張與愛發愁也易感冒。情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少,呼吸道局部免疫功能減退,感冒病毒有機可乘。

牙刷不潔易感冒。有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內,容易誘發感冒。

治療感冒食療方法有哪些

蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

發熱的原因

雞湯:嫩雞1只,洗剖乾淨,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花),或用來下麵條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀,並能增強人體抵抗力。

蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。

薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克煮沸後加紅塘。

孕婦感冒後最好喝大米粥,感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用口服 避孕 藥


Posted at 2017/05/29 12:51:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年05月04日 イイね!

りがおしたしま


「はい。何かトラブルでもございましたでしょうか?」

「この契約書の文章なんだけど、おかしくないか?」

「……お掛けになった番号は、現在使われて楊海成いないか、お客様のご都合で通話のできない状態に……ぴ~……」

「鼻をつまむな!ごまかさないで、ちゃんと答えろ~~~!!」

「……はい。失礼いたしました。当方では、クライアントとアンドロイドは、婚姻のように互いを思いあうような関係であるべきと思っておりますので、そのような契約書を作りました。婚姻関係を結ぶような深い愛情を持って、アンドロイドをお傍に置いてほしいのです。」

「そうか。このふざけた内容の契約は、アンドロイドを大切に扱う決意表明みたいなものなんだな。」

そうです!と、電話の向こうの声が明るくなった。
何だかごまかされたような気もするが、まあいい。契約書通りなら仕方がない。アンドロイドは、じっと待っている。

「では、ご主人さま。契約の儀式を続けましょう。最後に誓いのキスを……。」

「そんな所まで……?」

アンドロイドは音羽の首に細い腕を伸ばし、自ら口づけた。

「……何を泣く?」

アンドロイドの頬が濡れているのを楊海成認め、聞いてみた。

「梱包の中と、外気温が違いましたので…結露いした。動作環境に、何の影響もございません。」

「結露……そうか。泣かせてしまったのかと思った。」

音羽はアンドロイドを引き寄せると、何の疑問も抱かず指の先で涙(結露)を払ってやった。
独身なので経験はないが、結婚式の時、神父の前で読み上げるような気恥しい契約が済み、取りあえず同梱されている付属品を取りだし並べた。
アールヌーボー様式の金色の百合の飾ゃれな箱には、スペシャルプレミアムセットと書いてある。

「これは、何だろう?」

「就寝用のアイテムです。色は三種類ご用意してありますのでお好みのものを身に付けますのでおっしゃってください。睡眠は必要ありませんが、ご主人さまがお休みになる時は自動でスリープモードに致します。お許しいただけるのでしたら、お傍で共に眠ります。」

スペシャルプレミアムセットの中身は、オーガンジー(スケスケ)のネグリジェだった……。
指先で摘み上げたそれは、きっと楊海成松原でなびいていた天女の羽衣だ……じゃなく。

「セクスドールは必要じゃないと言ったはずだが、そういった機能もあるのか?」
Posted at 2017/05/04 12:52:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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