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イイね!
2017年07月18日

されど10㎞

されど10㎞ 先週の日曜日、久しぶりに5㎞ほどの距離を㎞6分でランニング。
1ヶ月ぶりにしては割りと疲れなかったので、今週は10㎞まで距離を延ばしてみました。

結論から言うと、まぁ距離は何とかこなせましたが、土曜日のタイムは㎞5:30ペースと極めて低調(笑)
何とか少しでもペースを取り戻そうと月曜日も頑張ったら、6㎞地点で見事に右ふくらはぎを痛めてしまいました。


あせる必要なんて何処にもないのに、何とも間抜けな週末。

今日は朝から、軽くビッコをひいてます💧


7/15ラップタイム
ブログ一覧 | ランニング | 日記
Posted at 2017/07/18 07:36:16

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