くるりんパパのブログ一覧

先日の日曜日、アンティーク好きの家人にせがまれ、八千代市の雑貨屋さん『ロディナ』の定例マーケットに行ってきました。


会場内には所狭しと様々なお店が出店するなか、僕はウロウロしながら面白そうなお店を物色。
ふと目についたのが、恐らくSUZUKIのエブリィを改造したのであろうコーヒーの移動販売車。

狭い車内に流し台やコーヒードリッパーなどを機能的に詰め込んでいて、しかもダークブラウン系の色調に統一された内装がとってもオシャレ。

とりあえず肌寒い気候だった事もあり、普段は余り飲まないコーヒーを注文することにしました。



こちらのコーヒーショップは『ＡＣＯＮＡ』さんと言うらしく、『ラテアート』が売りとのこと。

でもまぁ、いい歳こいたオッサンが『お絵描き』をねだるのも恥ずかしいので、図柄無しのカフェラテを注文することに。

するとお店の方が『可愛い絵を描いても良いですか？』と聞いてきたので、特に断る理由も無い僕は『どうぞ』と答えたところ、描いてくれたのがトップ写真のキャラ。

『ライオン』だそうです。


正直、

可愛いな、おい！

という言葉を飲み込んで、さり気なく家人のところに戻ったのち、『見てみて！』と思いっきり自慢。

『うぉっ、メッチャ可愛いやんけ！』と期待通りの反応の家人は、『うちらの飼い犬描いてもらおうや！』と、列に並びました。

家人曰く、『黒芝描いてや！』

お店の人、『黒芝？ちょっと携帯で調べて良いですか？、•••あの、輪郭だけで良かったら描けますけど』

家人曰く、『輪郭だけでもかまへんよ』


で、次に描いてもらったのがこの絵。



やっぱり、絵はセンスですよね。
すんごい可愛くないですか？

ちなみにこの方が描きました。


興味のある方は、Facebookをご参照下さいませ。

今日も千葉県は底抜けに良い天気。

本格的なランニングシーズンを迎え、朝からソワソワして結局走り出すことに。

家人からは、『ちょっとビョーキぢゃない？』と冷たい反応ですが、何事にも多少の困難はつきものです　笑。



ところで、最近は余り疲れないで速く走る方法を模索中で、何となくコツが分かってきました。

ポイントは『腰のひねり』と『太ももの裏の筋肉を使った押し出し』。

これらを意識すれば自然とストライドが広がり、ハイペースで走れそうです。



ただし、本日は8㎞過ぎに失速。

もう少しで、10㎞をキロ5分以下で走れそうなのに
(≧Д≦)

本日のラップタイム

今日は有給休暇。
天気は快晴で、清々しい秋晴れ。

朝一で15㎞ランニングするも、このまま家で過ごすのも勿体なくて、ピクニックに出掛けることに。

で、久々にアテゴンに車中泊グッズを載せて出発します。



行き先は、お気に入りの『利根川ゆうゆう公園』のデイキャンプ場。
途中でサンドイッチを仕入れて、いざお一人様ピクニックです。



自作のシェードと網戸をセットして、プライベート空間をしっかりと確保。
後は寝床を敷いて、景色を愛でながらサンドイッチを頬張ります。




本当は読書など楽しもうと思ってましたが、横になった瞬間に爆睡　笑。
気が付けば16時を過ぎて、夕方の気配に。
家人を迎えに行く約束の刻限となり、敢え無くピクニックは終了です。




特に何をしたわけでもありませんでしたが、少し気分も体も軽くなった気がします(//∇//)

昨日は会社の接待飲み。

男三人で、ビール三本•日本酒一本•ワイン三本。

正直、世界が若干回っています。



酒が弱くなったなぁ•••(≧Д≦)

埼玉県滑川町で半年に一度開かれる、アンティークショップのお祭り『ヒルトップファーム•アンティークス』。

今年の３月にもお邪魔しましたが、今回も片道2時間以上かけて(笑)行って参りました。

マーケット入口




もちろん様々な商品を購入しましたが、今回の狙いはもう一つあって、それはヒルトップファームの近くにある『国営武蔵丘陵森林公園』。

総面積300ヘクタールの広々とした園内で、のんびりランニングを楽しみたい！

特に、クローズドコースでの10㎞コースなんて、ランニング大会でも無ければ、中々走れる機会など有りません。
園内の10㎞コース図


期待を胸に、早速走り始めます！



さて、まずはウォームアップを兼ねてヒルトップファーム入口から森林公園までの3㎞を走ります。

ま、距離的には鼻歌交じりで走れる位。

気温も適度に涼しくて、絶好のランニング日和。体調も良く、快調に距離を消化します。



さて、公園入口からいざ園内へ•••って、

あれ？もしかして、入場有料ですか？

確かにこれだけの公園を維持するのに、相当なお金が掛かるのはやむを得ないでしょう。
しかも、たかだか410円だし。

でも、問題は、ランニングの時にはいつも一銭も持たずに走っているって事です。

えぇ、事前調査を怠った自分が悪いんです(T^T)



とは言え、悔やんでいても仕方ないので、近くの森林公園駅まで含めた公園周囲を回ることにしました。

今回のランニングルート



それにしても、さすがは武蔵丘陵と言われるだけあって、かなりのアップダウン。
普段は平坦路しか走っていないので、両足が激しく筋肉痛に。
逆に言えば、普段からこういうところで練習すれば、もっと走力が上がるかも。


ハーフの距離を走りきり、タイムは1時間54分と前回より5分の短縮(*^▽^*)

次回からは、最低1000円は持って走ろうと思いました(笑)


今回のラップタイム①


今回のラップタイム②