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イイね!
2016年10月12日
はらの贅肉とプロテイン
はらの贅肉とプロテイン 順調にティップネス通い続いてます。
相変わらずはらの贅肉は鎮座していますが、少し遠慮してきている感じもちらほらと。
階段上りが早くなったのと、
姿勢が良くなってきたのか?
肩凝りがひどくなる事なくなりました。

写真はプロテインです。
動物系乳脂肪のホエイです。
毎朝、バナナとプロテインを食し出勤してます。
以外と腹持ち良く昼メシまで待ちますね。
筋力増量とダイエットを兼ねてます。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2016/10/12 09:17:22

イイね!0件



この記事へのコメント
2016/10/14 10:07:15
はじめまして!

プロテインで検索してたら見かけてしまいました。レジェンド、私も使っています。コスパに優れたプロテインですよね。

お互いにトレーニング頑張りましょう(^^)
コメントへの返答
2016/10/14 18:23:41
はじめまして!

腹の贅肉が増えてきたのと、運動不足からの悪玉コレステロール増加!
それぞれの対策でジム通いはじめました。
レジェンド、良い製品ですね

贅肉、なかなか減りませんが
焦らず頑張ります。

コメントありがとうございました。
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