翔パパ重トレのブログ一覧

ここ数日、謎のめまいや動悸に悩まされている翔パパです(-_-;)


あらゆる病院を徘徊してみても、異常なし(-_-;)


ゆうべネットで検索してみたら…

神経過敏症

最近耳にするようになった『パニック障害』とも似たような症状です(‐o-;)
もしかしたらパニック症候群かもしれません。

普段はいたって健康そのものなのに、突然息苦しさや頭痛、吐き気、めまい、身体の痺れ等々…
３０分くらいで症状はウソのように治まって…冷や汗だけが残る。
原因はストレスだと言われていますが、比較的毎日楽しく過ごしてるんだけど…

何故俺が？
こんなんで、この先どーなるのか？

などと考え込んでしまうと、うつ病に発展してしまうらしいです。
俺の場合は、考え込むと言うより、自分に腹が立って仕方ありません(｀へ´)

でも、症状を知らない人は『たるんどるけぇじゃ！』とか簡単に言いますし、『気にしすぎ』とも言われます。
気にして無いかと言うと嘘になりますが、一度経験したらわかります。
またいつ発作がくるのか？という『予期不安』でも症状が出る時があります。


でも、けっして治らない病気ではないらしいので、気を取り直して明日心療内科にかかります。


これは病気ではない！とネットにも書いてあるところもありましたが、病気と捉えて向き合って克服します！


って…今日はぜんぜん調子イイんですけどね

カミングアウトしてしまえば気が楽になるし(笑)なにより、この症状を克服するには周囲の理解が必要だと書いてましたので、敢えて書かせていただきました。


自分の状態を正確に理解する事ができれば、次第に慣れてくるのかなと思います。。。