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鉄の爪の"ブロンズ・クロー、青銅の爪号" [輸入車その他 自転車]

今朝は完走がやっと。
投稿日 : 2016年10月14日
1
朝起きたら脚パンパン。「今朝は止めるか?」とも思いましたが、今日は19:00~先日の住民運動会の反省会で、またもクラブのナイター練習に行けないので、「ゆっくりでもいいから、取り敢えず走るか?」と、
5:10総合グラウンド。
2
走り始めたら、やっぱり脚が進まないでした。
14周を32分29秒。10周以降はジョギングでした。
3
昨日より30分遅いから、走り終わる頃には、だいぶ明るくなりました。
お腹も空いたし帰りませう。
4
7:30~交通安全の旗振り。
今日は交通指導員のではなく、小学校PTAのです。
交差点の場所も一つ南になります。
さて、仕事に行きます。

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