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チョコ&マロンのブログ一覧

2017年09月29日 イイね!

軽量化のための修行?

軽量化のための修行?


やっぱりエスロク軽量化のための
近道は自分を軽くすること。

という事で、今日は仕事帰りにジムに
行って汗を流してきました。
とは言っても本日は運動はまったくして
いません(^-^;

サウナで自分を追い込んできました。
サウナに入る前は87.6kgです。
高校の頃から身長は全然伸びてないのに体重だけは30kg以上も増えています(^^;)



サウナの室温はちょっと低めの74℃
(サウナ15分+水シャワー10分) × 4セット

これだけで1時間40分です。
実はコレ、精神的には有酸素運動1時間40分よりキツイです😵
罰ゲームみたいで、ある意味修行のような感じでもあります。

帰宅後、自宅で体重を計測したら見事に減ってました。

良い子の皆さんはマネしないで下さいね( ^ω^ )
これって危険な行為です。短時間に3kg以上減らすのはかえって体に悪いはずです。血液がドロドロになってるのが分かる感じがします(^^;)


普段は自宅では晩酌は全然しないのですがたまにはイイかな?
厳しい修行に耐えた御褒美に(*⁰▿⁰*)
これも血液ドロドロになる要因なんですよね(^^;)

クゥ〜〜〜〜(≧∀≦)!!
毛根や爪の先の細胞一つ一つに染み渡るこの感じ、サイコーです!(*⁰▿⁰*)


Posted at 2017/09/29 18:52:17 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記
2017年09月14日 イイね!

チョコが約10人分でした( ^ω^ )

チョコが約10人分でした( ^ω^ )



みん友さんが愛車の重量を台貫で測定
してたのを見て、影響を受けてしまい
ました(^^;)


20時過ぎに仕事が終わったので、帰りに会社の台貫所で自分のエスロクを計測してみました。



α / 6MT の重量はカタログでは830kgです。




実際の重量は御覧の通りです。



ハテ?? (゚ω゚)
思ったよりちょっと軽かったかな?

ガソリンはほぼ満タンなのでガソリンの比重を0.75とすると約18kg増。それとパーツなどを取り付けた重さ分や助手席側にある荷物で合計30kgは重くなってると思われます。
でもホイールやマフラーで6〜7kg位は軽くなってるはずです。
なので850kg位の予想でした。

結果、オイラ10人分の重さにほぼ等しいです(・∀・)
Posted at 2017/09/14 21:49:37 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記
2017年09月04日 イイね!

チョコ、休日の過ごし方

チョコ、休日の過ごし方

ブログに残すほどの事でもないのですが・・・・
ましてやオイラの休日に興味のある人なんて
いないと思いますし(^-^;
ですので日記的な意味合いで残しておきます。
2日分なのでちょっと長くなります。
興味がなければスルーして頂いて結構です。



おとといは夜勤明け。そして昨日、今日と休日でした。


昨日はいわき市に住んでいるみん友さんをメインにオフ会がありました。
常磐道いわき勿来ICから3~4分ほどの 『四時ダム』 に集合。
一応、N-WGN Custom を中心としたメンバーがメインです。合計8台。
ちゃっかりその他枠での参加です^^;



以前、オイラのブログを目にしたあるお方から「行ってみたい」というお言葉を頂戴しておりましたので連れて行ってあげました。
そう、 【 醤家 大子店 】 さんです。
御存知の方も多いと思いますが、コンビニ『KONISHIYA』さんの店内にある屋台ラーメンですね。途中で休憩を挟み約80分のTRGを楽しんで到着です。




大盛りチャーシュー10枚乗せを頂きました^^


帰りには『赤マ○シ』 のドリンクを「皆さんでどうぞ!」 と、頂きました。
かえって気を遣わせてしまい申し訳ありませんでした^^;


次は醤家 大子店さんからクルマで3分ほどにある『月待の滝』です。

ずぶ濡れになってはしゃいでいる大人たちもいました。



続いて 「道の駅 奥久慈だいご」へ移動。
食後にはさっぱりのソフトクリームでしょ^^





そして本日。

7/13以来のカメの水槽を清掃しました。

夏休み中、子ども達には家の手伝いをするように何度も言っていたのですが、結局「部活が忙しい、部活で疲れた」とか理由を付けて何もしません。
しかしその割に部活が休みの日には、高2の長女はスマホ、中1の長男はPSPやDSで遊んでばかり。
さすがにオイラはキレてスマホやゲーム機を取り上げました。ある程度反省したのか、犬の散歩などはするようになったものの、結局カメの水槽は子ども達はやらず、オイラがやる羽目に・・・・


川ではなく水槽ですが・・・・

勿論死んでます^^;

分かってます。


だってリビングがドブ臭いですから。。。(;´Д`)

どうして毎回こんなんなるまで・・・・



いいえ、コレはほったらかしのカメの水槽です。。。


水槽だけじゃなく・・・・


カメも真緑です(◎_◎;)

タワシでゴシゴシ


曇っているので甲羅干しが出来ず・・・


ちょっと不満げな様子。


カメの大きさの割に水槽が小さい。
そろそろ大きい水槽に交換しようかな。


水も生き返りカメも生き生きしてます。



気付くと2週間前に息子が取って来たザリガニもほったらかし。
濁った水で可哀想だったので水を入れ替えてあげました。
世話出来ないなら持って帰って来るな! (`・ω・´)



あとはのんびりと本家のチョコが庭で遊んでるのを眺めていました。
落ちた柿がカピカピに乾燥してましたが美味しそうに食べてました。


ゲロじゃないよ(゚ω゚)


庭の隅に目を向けると、家庭菜園で育てている大葉やオクラが。


オクラって上に向かって伸びるんですね^^


オクラの葉の上でカマキリの赤ちゃんが威嚇してる!Σ(´∀`;)




気付けば今日はセミの声が全然聞こえないなぁ (´-ω-`)

もう秋なんですね・・・・






Posted at 2017/09/04 13:23:08 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記

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「@伊勢 さん オイラはスナックで酔っぱらうと『ドロロンえん魔くん』を歌ってしまいます(^-^;」
何シテル?   01/16 12:43
チョコ&マロンです(*^_^*) 我が家の2匹の愛犬の名前からとりました。 面倒なので「チョコ」って呼んで下さい(^_^)/ 意外にチキン野郎なので見か...

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