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2011年04月09日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ヨガ：７０分

本当なら土曜日はラン＆バイクなのですが、週の中頃から原因不明の頭痛に悩まされ、やっと回復してきたところ。
そんなわけで、今日は無理せずヨガで体をほぐすことにしました。

ちなみに、ヨガの呼吸は鼻呼吸が基本なのですが、花粉症持ちの自分にとって、この時期の鼻呼吸ほど大変なことはありません!!

明日はスカッシュの予定。

Posted at 2011/04/09 22:13:09 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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