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イイね!
2016年10月11日
ダイエット♪5ヶ月半
ま~よく続いてるな~と、自分でも思います。

ここ数ヶ月、目標+3キロ以内でいったりきたり。

今ぐらいがちょうどいいらしいけど、やっぱりあと5キロ痩せたい(笑

そして昨日は、昼に前から気になってたカフェでビーフシチュー♪


滅茶苦茶美味しかったけど、味見させてもらったのはいまいち(^-^;



写し方悪いけど、建物の雰囲気良かった♪

からの夜は焼き肉(ToT)太るから・・・とか思いながらがっつり食う(笑

ちゃんと腹筋もして、今日!!痩せてました!!謎

禁煙も進めたいけど、病院行かないと無理だな~
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Posted at 2016/10/11 21:13:53

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「ダイエット生活5ヶ月目突入。筋トレも1週間ちょい♪

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