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イイね!
2016年10月13日

他人事ではない線維筋痛症

おばあさんになる前に

 近隣の医師は、私の症状はその病気かもしれないと言い紹介状を書いてもらい、診察にいきました。そして、やはり私は線維筋痛症と診断され、その日から闘病が続いています。そこの病院で出会った医師は色々でしたが、一番私に合っていた医師の言う通りに生活をしていたら線維筋痛症の症状は徐々に改善された感じがします。それは、線維筋痛症の痛み方は脳が痛みのブレーキをかけれないとされているので、脳内に必要なセロトニン不足と言われているようです。そのためには、質の良い睡眠を取り、朝は必ず朝日を浴びることを言われ続けていました。その他にも、ストレスを上手くため込まないようにして身体をリラックスさせたりすると良いと言われ薬以外のアドバイスをしてくれたおかげで以前よりもかなり改善出来たと思っています。
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Posted at 2016/10/13 01:04:27

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