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イイね!
2016年06月30日

痛風メニュー 35 ^^

フキと厚揚げの煮もの~^^



茄子の肉巻き生姜焼き風~^^



ニラの玉子焼き~^^



これからどんどん暑くなり

痛風持ちにはつらい時期になりますね~(^^;

普段は利尿作用の高い緑茶やコーヒーを飲みますが

汗を大量に流したらナトリュウムを補うために

スポーツドリンクも飲まないといけませんね^^

でもね~

糖質を抑えとかないと糖尿病が怖いですよ~(^^;


ブログ一覧 | 痛風 | 日記
Posted at 2016/06/30 22:33:57

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