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2017年06月30日 イイね!

腰痛・・・・・。年齢?

腰痛・・・・・。年齢?
可愛い異性は断然、若い方が良いのは事実なのですが如何せん時々年齢に遭わない見た目がかなり若い人も居るのでその系統も好きな自分です。笑

要は見た目が良ければ年齢は気にしないかな。

若くて可愛い子なんて都会に行かないと中々居ません。

片田舎の地方では当然。。。。

表参道とは次元が違う。表参道は歩いただけで何やら違うのは何故なんだろう・・・・。w

年齢食っても未だに都会希望。。。。

やっぱり何かしら花はありそうですが夢は夢。

満員電車の通勤と狭いアパート暮らしが嫌いなので結局は田舎が実は良い感じの自分です。




昨日、ブログ更新出来ず・・・・

やっぱり木曜日は時間が無いw

帰宅したのは午後10時前。風呂とか飯とかで直ぐ12時前やし。

平日にジム行き始めて2か月・・・・恐ろしい位に体重と体脂肪が減っていく。

20代の若き頃と全然体格が違うじゃん。

20代の頃からジム行けば良かったとかなの反省気味。

麦酒と時々飲み屋・・・・・・腹が出てくる理由が分かる。

でも夜更かしは殆どしていない記憶がある。。。。せめて14年前に戻れればw

倉敷チボリ公園があった位にww

ちなみに今行っているジムは2006年オープンしている様です。




昨夜は仕事の残業があり午後6時45分~のファイドウには間に合わないかなと思ったけど何とか。

ただ定員オーバーで無理っぽい感じもして。

スタッフさんが適当な御方だったので良かったのですが。こういうのはスタッフによるなあ。

特に可愛い女のスタッフだとおしゃべりが好きなので余計に。部屋は人で一杯。後ろも横も狭いので当たらないように。。。。

位置的には基本、毎週同じなので隣も殆ど同じ。20代後半~30歳前半の足が細くて体格の良い女性の方居ます。年齢は基本分かりません。化粧していると顔のシワはなりにくくなりますから。

後ろはおばちゃん連中。40代後半~だな。

毎回同じパターンにして来ないのが人気なのかな。。。毎度、汗ダラダラです。

やっている最中にトイレが逝きたくなる。。。。運動すると下半身が緩々。





雨と雷が凄くて寝る前は特に酷い。

疲れて覚えていないけど。左の腰痛が未だに治らない。湿布貼っても。。。。

運動のやり過ぎですが。ストレスだけは溜まっていくw




Posted at 2017/06/30 20:09:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年06月28日 イイね!

む・・・・・。

む・・・・・。
仕事上の関係で。

最近、数十年ぶりにマニュアル車を運転しました。

ぶっちゃけ教習所で取得して以来・・・・・街中で1時間走行。

そんなに運転したの初めてなんですがw

クラッチと左足が微妙。。。。

製鉄所構内は何とか大丈夫でしたが色々と。

とりあえず数回は練習しなければなりません。

次はマニュアル車にした方が良さそうだ。笑



昨日辺りから腰痛。。。。

筋トレのやり過ぎなのか。

身体の疲労感は抜けない。

今週末はなるべく控えた方が良さそうだが。

肩からの腕辺りが筋肉ガチガチ。昔と比べて違うな。

プロテインは飲まないw




テレビ東京の音楽祭

懐かしい歌ばかり。。。。年月が早い。




Posted at 2017/06/28 21:49:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年06月27日 イイね!

疲労。

疲労。
夜、雨になりました。

今日は何かと波乱の一日

とりあえずジムだけはと思いながら・・・・左の腰がどうも痛い。。。

腰痛。。。。

筋トレは平均値位

クロストレーナーは人が多過ぎて出来ず。間が悪い。

一時人少なかったのですが筋トレに集中し過ぎで・・・・。

午後9時迄。。。。

スタイルが良くて綺麗な御方、数人発見w



体脂肪も順調つーか少し減り過ぎ。

Posted at 2017/06/27 22:57:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年06月26日 イイね!

痩せすぎ?

痩せすぎ?月一の心療内科の先生から・・・

「顔が痩せ細くなっていますよ。疲れていませんか?」と心配されましたが。。。。

仕事ではありませんw

やれやれな気分です。

お腹の減りが半端じゃないのでズボンがブカブカ。

2か月、平日ジムだと結構疲労が。。。。。

体脂肪がある程度減れば日程は調整する予定にはしています。





今日は蒸し暑い感じ。

昼間、猛烈な眠気に襲われて10分位、某公園で昼寝すると改善されました。

最近、昼間がかなりキツイ。

もう少し早く寝れば多分改善すると思う。汗

それが中々出来ない。




今月、某占いアプリに1諭吉位消費してしまった自分です。悲

何気に試していたらいつの間にか・・・・・。

結局はネタだよなあ~。少し当たっていた感じもするけど。


来月の請求はヤバそうです。やれやれ。

今月で削除する。。。。最後は全く当たっていないわ。







Posted at 2017/06/26 21:05:26 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年06月25日 イイね!

四国~。。。。

四国~。。。。
昼に四国 多度津用事

雨が土砂降り・・・・。瀬戸大橋は。。。。

水島から外車のマスタンクの後ろで走行。。。。結構早めw

途中の県道で信号無視してきた軽四に遭遇。あと2秒遅かったら当たっていたかも。

信号青でも横から平気で来た。。。

交差点は要確認。

帰りも雨が降ったりと。。。。。

それにしてもColtvrは頑丈だな。一切ぶれない。。。。

安定そのものだ。。。高速域でも。



その足でジム。。。。夕方5時前になってしまった。

倉敷市内は雨は降っていない様子。

ファイドゥは相変わらず多かった様ですが。今回は参加したかったな。

Ⅹ55だけは何とか間に合ったので良かったけど。

来月からのⅩ55はかなりハードになるらしい。

余計、テンションが高まるわ。腕と足回りを鍛えたいので余計に。

その後、6時から筋トレとクロストレーナー。

筋トレはとりあえず平均値か+5kg程度。

7時過ぎまで。結局3時間か。



髪切ってから身体の体系が更にスリム化になった気分w

痩せると服系統の物欲が出てくる・・・・・。笑

体重は左程変わらず体脂肪は更に-1.2

この調子でいけばかなり良い感じになりそうだけど麦酒が欲しい。。。汗



時々ジムにも可愛い子居ますが。。まあ中々滅多には居ません。

熟女系は何時も居ます。

セレーナゴメス  服装が似合う。羨ましい。



Posted at 2017/06/25 23:04:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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